Развитие интеллекта

Цель по развитию интеллекта, памяти и внимания.

Есть проблемы с кратковременной и долговременной памятью.

Тест на IQ показывает средний результат - как и у большинства людей.

Хотелось бы улучшить результаты и стать умнее. Еще хотелось бы научиться писать.

Шаги и критерии пока не очень понятны.