Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 7 месяцев 24 дня
Абсолютное самообладание: развитие внутренней силы
Я всегда стремился развивать в себе лидерские качества и внутреннюю силу. Мне нравится вести за собой команду и передавать опыт. Но в критической ситуации я теряюсь. На мой взгляд, самообладание это одно из главных качеств которое необходимо в себе развить. Чтобы в любой ситуации я мог трезво мыслить и действовать.
Я вижу это так
Для самообладания нужен ресурс, некая основа на которую можно опереться. Для меня этой основой будет:
- физическая сила
- деньги (финансовая независимость)
- интеллект
Это то, что будет помогать сохранять мне положение силы и вселять уверенность.
Помимо внешней основы должна быть и внутренняя, чтобы сохранять внутреннее равновесие. Для меня этой основой будет целостность. Целостность как согласие с самим собой и своими действиями, верность самому себе и своим принципам. Основа целостности - честность.
Самообладание тесно связано с...
- установками и восприятием себя (это отчасти решается с помощью выше описанных основ)
- имеющимся опытом
- и дыханием
Контроль над дыханием = контроль над состоянием.
Поэтому я обязательно сделаю упор на их развитии.
Некоторые цели, такие как финансовая независимость и физическое развитие, я вынесу в отдельные цели. Они связаны с самообладанием не напрямую, а скорее косвенно.
Это основная цель на 2018 год, остальные подстраиваются под неё.
Критерий завершения
Удовлетворение своим уровнем самообладания и лидерства
-
Заработать 120 000 рублей
-
Совмещать учёбу в институте и работу
-
Откладывать 10-30% от доходов
-
Заработать 50 000 рублей
-
Реализовать как минимум 3 проекта
-
Работать с установками по отношению к деньгам
-
Вести тетрадь доходов и расходов
-
Заработать 70 000 р
-
-
Набрать массу, стать сильнее и гибче
-
Восстановить рацион
-
Восстановить режим
-
Восстановить тренировки
-
Чтение
-
Участвовать минимум в 10 спарингах или драках
-
Установки касательно силы, набора массы и восприятия себя
-
-
Работа с установками: мыслеформы
Ежедневные мыслеформы по часу
-
3 дня
-
5 дней
-
7 дней
-
14 дней
-
21 день
-
30 дней
-
40 дней
-
50 дней
-
100 дней
-
-
Чтение книг на тему мужественности, самообладания и силы воли
Некоторые из книг вынесены в этапы к этой цели, но я думаю их будет больше
-
Стендаль "Красное и чёрное"
-
"Мужчина из стали и бархата"
-
"Даоские секреты любви"
-
Книги по Дзену
-
Самураи, кабала и Кастанеда
-
-
Подъём до 6:00
-
Работа с дыханием и осанкой
прямая спина и ровное дыхание
-
Развивать гибкость и эффективность мышления с помощью различных техник
-
Расширять имеющийся опыт
Осознанно и намерено погружать себя в критические ситуации, преодолевать страхи и расширять имеющийся опыт.
-
10 спаррингов или драк
-
Расширять опыт в общении
-
Посетить новые города
-
Реализовать минимум 3 проекта
-
Улучшить знание английского
-
Изучить пределы и возможности своего тела
-
-
В повседневной жизни...
-
Не повышать голос если выводят из себя. Сохранять контроль
-
Быть абсолютно честным и прямолинейным. Брать на себя ответственность
-
Не манипулировать. Манипуляция признак слабости
-
Не проявлять страх, волнение, суету
-
-
Развиваться в отрезке лидерства
-
Целостность в действиях, словах и мыслях
-
Развитие решительности
-
Брать инициативу в действиях
-
Развитие стратегического мышления
-
Мышление в духе выйграл/выйграл - взаимозависимость
-
Нацеленность на долгосрочные отношения
-
Быть примером в действиях и выкладываться на 100 %
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
