General
100+ отжиманий каждый день в Новогодние праздники
Начну с мини-цели , чтобы не облениться за праздники, каждое утро нужно сделать зарядку и 4 подхода по 25 отжиманий. После праздников добавить другие упражнения.
Goal Accomplishment Criteria
сделать 600+ отжиманий до конца недели
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
