Общая
100+ отжиманий каждый день в Новогодние праздники
Начну с мини-цели , чтобы не облениться за праздники, каждое утро нужно сделать зарядку и 4 подхода по 25 отжиманий. После праздников добавить другие упражнения.
Критерий завершения
сделать 600+ отжиманий до конца недели
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
