Загальна
100+ отжиманий каждый день в Новогодние праздники
Начну с мини-цели , чтобы не облениться за праздники, каждое утро нужно сделать зарядку и 4 подхода по 25 отжиманий. После праздников добавить другие упражнения.
Критерій завершення
сделать 600+ отжиманий до конца недели
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
