План на 2018 год

Финансы:

1. 17-27 января - созвониться с ТМ Elegant's

2 Заказы: ТОП-ТАП, Виора, Elegant's, Смалий, ТМ Триумф,

3. Полностью отдавать деньги по MioSenso

Работа:

Приобрести и перенести все данные в новый рабочий ежедневник.

Занести все данные по прошлому году в программу.

Отчет в налоговую

Пересчет остатков на складе.

Каждый понедельник вносить все данные за прошедшую неделю в программу, в конце месяца подводить итоги месяца с отчетом в журнале доходов и расходов.

Семья:

Поездка к свекрови на Рождество

Прогулка к елочке

Отдых:

Оформить страховку

Купить билеты на обратный путь, решить вопрос с дорогой до Киева.

Отремонтировать чемоданы

Общение:

Составить календарь на год с праздниками и ДР родственников

Вести блог.

Здоровье:

Сдать УЗИ и посетить гинеколога.

Составить план сезонной профилактики на год.

Профилактика в январе (до 27 января):

Кардио-биол

Капиляр-биол

Хитозан

Глюкозамин с хондроитином

Дом:

Организация пространства

Фен-шуй ежемесячный (коррекция летящих звезд)

Образование:

Английский - Duolingo

Украинский - чтение книг украинских авторов желательно по истории

Курс Валяевой.

Внешность:

Фейсбилдинг

Маникюр 16 января

Финансы:

Так как впереди 8 Марта, то подготовиться:

Заказы: Полотенца Туркменистан, наборы Веселка, ТМ Триумф, женские трусы, мужские трусы.

Отложить первые 800 грн на накопительное страхование мужу.

Работа:

Каждый понедельник вносить все данные за прошедшую неделю в программу, в конце месяца подводить итоги месяца с отчетом в журнале доходов и расходов.

Семья:

Вылазки на выходных: краеведческий музей, театр комедии.

День влюбленных.

Здоровье:

Выбраться на массаж

Маммография (онколог), УЗИ и анализы (гинеколог)

Профилактика в феврале:

— Лимонник — по утрам я уже давно пью морс из лимонника. Он у меня растет на даче, собираю ягоды и закрываю в виде варенья.

— Апельсины — по возможности употреблять по 1 штуке в день.

— Лимоны — напиток с лимоном, имбирем и медом, а также посмотреть другие напитки. Сделать «вкусное лекарство»: мед, лимоны и орехи.

— Ламинария — у меня в семье никто не ест морскую капусту, что очень плохо. Поэтому заменяю ее таблетированной формой.

Сезонная профилактика:

- грецкие орехи, мед, йогурт, бананы, яблоки, рыбий жир.

- фолиевая кислота, селен, цинк, магний, :пищевые ферменты, вит A (бета-каротин), вит К, D, E, С, В6, B12, Q10, глутатион.

Для суставов: босвелия, куркума, вит D, бульон из куриных костей.

Внешность:

Бодифлекс + зарядка + фейсбилдинг

Купить демисезонное пальто (хочу перейти на ношение юбок).

Дом:

Организация пространства: http://violca.io.ua/s2600563/opredelitsya_s_funkciyami_kuhni

Цифровая зачистка

Система Fly-lady

Фен-шуй ежемесячный (коррекция летящих звезд)

Общение:

Составить календарь на февраль с праздниками и ДР.

Вести блог.

Хобби:

Свитер Алеше.

Образование:

Ежедневные 20-минутные занятия по английскому языку.

Чтение украинской литературы. Дочитать Пауло Коэльо "Алхимик".

Живопись

Музыка

Блог Валяевой.

1. Финансы:

• Заказы: "Пчелка", "Натуральная косметика", искусственные цветочки.
• Рассчитаться за MioSenso, Виору, кредиты.
• Отложить 1600 грн Алеше на пенсионный накопительный счет.

2. Работа:

Вести ежедневный учет для облегчения работы.

3. Семья:

• Попробовать выбраться в музей.

4. Здоровье:

• маммография, гинеколог!
• Сезонная профилактика: слабые толстый кишечник и легкие
• Профилактика в марте:

1. Березовые почки: 1 ст.л. свежих почек березы, залить стаканом кипятка, довести до кипения, настоять, пить в теплом виде 3 раза в день по 50 г.
2. Березовый сок: употреблять в свежем виде по 2-4 стакана в день.
3. Крушина (кора): отвар готовят так: 2 ст.л. измельченной коры залить стаканом кипятка, довести до кипения, охладить, процедить. Пить по 100 г на ночь.
4. Осина (почки): 1 ст.л. почек осины залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, охладить, процедить, пить по 50 г 3 раза в день.
5. Первоцвет (корень и цвет): 1 ст.л. измельченного корня залить стаканом кипятка. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Еще такой рецепт: первоцвет, хвощ, мать-и-мачеха, подорожник. Всего взять по 1 ст.л., а потом 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка. Пить по 30 г в день. Настой цветков пьют при высокой температуре тела, воспалении горла и легких, головных болях, при сильных мигренях, неврозах, бессоннице, тахикардии. Для лечения взять 1 ст.л. смеси травы первоцвета, мяты, валерианы, зверобоя. Залить стаканом воды. Пить по 50 г три раза в день
6. Дягиль (корень). Отвар корня дягиля употребляют при воспалении желчных путей, гастрите, колите. Отвар также повышает выделение желудочного и панкреатического сока, способствует выделению слизи при ларингите, бронхите и пневмонии. 1 ст.л. измельченного корня дягиля залить стаканом кипятка, довести до кипения, охладить, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

5. Внешность:

• Борьба за вес: бодифлекс + зарядка.
• продумать прически
• весенний гардероб

6. Общение:

• Праздники (8 марта) и ДР Мидхата - поздравить
• Вести свой блог о традициях, истории и достижениях в Украине.

7. Дом:

• Организация пространства:
• Система Fly-lady
• Фен-шуй ежемесячный (коррекция летящих звезд)

8. Дача:

• Составить календарь дачника

9. Хобби:

• Свитер Алеше.

10. Образование:

Чтение украинской литературы

Duolingo

Lingva

1. Финансы:

• Поработать с носочками и колготами, заказать полотенца.
• Рассчитаться с MioSenso, Виорой, по кредитам.
• Отложить Алеше на страховку 1600 грн.

2. Работа:

• Вести ежедневный учет для облегчения работы.

3. Семья:

• Совместный отдых на выходных - сходить в театр
• Пасха и поездка в Лубны на кладбище
• Мой ДР.

4. Здоровье:

• маммография, гинеколог! - добраться.
• попытка № 2 походить на массаж
• Сезонная профилактика:

до 28 апреля - слабые толстый кишечник и легкие

• Профилактика в апреле
• В апреле все вокруг распускается, зеленеет, цветет. И очень хочется, чтобы расцвел и ваш организм. Позаботьтесь о нем.
  Береза (молодые листья). Настой березовых листьев применяют при холецистите, мочекислом диатезе, при угрях, грибковых заболеваниях. Широко используется также при климактерических неврозах. Для настоя взять 1 ст.л. измельченного листья, залить стаканом кипятка, пить по 50 г 3 раза в день. Наружно листья березы прикладывать к больным местам при невралгии, хрусте в коленях, артрите, ревматизме, трофических язвах, пролежнях.
  Бузина черная (кора и корень). Бузину применяют при заболеваниях дыхательных путей, запоре, геморрое, подагре, артрите, ожирении, экземе, псориазе, сахарном диабете. Для приготовления настоя взять 10 г измельченной коры или корня бузины, залить стаканом кипятка, довести до кипения, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день.
  Вереск обыкновенный (цветы). Водный настой их употребляют при урологических заболеваниях, цистите, простатите, камнях в почках, а также при ревматизме, подагре и неврозах. 1 ст.л. цветков вереска залить стаканом кипятка, пить по 50 г 3 раза в день.
  Туя (молодые отростки). Настой употребляют при кровохаркании, кишечных и маточных кровотечениях, бронхиальной астме, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, простатите, водянке, гонорее, сифилисе. Для отвара нужно взять 20 г отростков туи, залить 1 л кипятка, довести до кипения, процедить. Пить по одному стакану 3 раза в день. Чудесный результат дает этот отвар, когда к нему добавить почки березы, цикорий, зверобой. В этом случае взять 1 ст.л. смеси, залить 0,5 л кипятка. Пить по 50 г 3 раза в день.
  Лебеда (трава). Настой ее употребляют при кашле, бронхите, туберкулезе легких, воспалении кишечника, болезни печени и селезенки, при неврастении и истерии, мигренях и параличах. Для настоя взять 1 ст.л. лебеды, залить стаканом кипятка. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день. Молодые отростки и листья лебеды для пополнения витаминного запаса добавляют в суп, в соусы, пюре.
  Толокнянка (листья). Очень ценное растение для почек. Настойка ее употребляется при нефрите, задержке мочи, при воспалительных процессах в мочевыводящих путях и почечной недостаточности с нарушением водного и минерального обмена. 1 ст.л. отвара залить двумя стаканами кипятка, настоять 6-8 часов, пить по 30 г 3 раза в день.
  Софора японская (бутоны цветов). Настой софоры употребляют при стенокардии, атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии, тромбофлебите, болезнях желудка. Готовятся настой так: одна часть бутонов софоры, пять частей 70% спирта. Настоять несколько дней. Пить по 30 капель 3 раза в день после еды.
  Сушеница. Настой травы сушеницы понижает артериальное давление крови, замедляет ритм сердца, успокаивает нервную систему. Готовят настой так: взять 2 ст.л. сушеницы, залить стаканом кипятка, пить по 0,3 стакана 2 раза в день. Тополь черный (почки). Настой используют при неврозах, разных видах невралгии, артритах, для регуляции менструации. 2 ч.л. почек тополя для приготовления отвара залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин. Употреблять на протяжении дня. Очень ценные почки при лечении острых воспалительных процессов дыхательных путей и хронического бронхита с гнойным выделением мокроты.

5. Внешность:

• Пересмотреть гардероб.
• Прическа на каждый день.
• Борьба за вес:

- ПП (при необходимости подсчет калорий)

- Бодифлекс + силовая зарядка

• уход за собой

6. Общение:

• Праздники и ДР родственников:

- распечатать календарь праздников апрель.

• Вести свой блог о традициях, истории и достижениях в Украине.

8. Дом:

• Организация пространства.
• Система Fly-lady
• Фен-шуй ежемесячный (коррекция летящих звезд)

9. Дача:

• Составить календарь дачника

10. Хобби:

• Свитер Алеше.

11. Образование:

Чтение украинской литературы

Duolingo-

Духовная этика.

1. Финансы:

• Поработать с носочками, решить вопрос с полотенца.
• Рассчитаться с MioSenso, Виорой, по кредитам.
• Отложить Алеше на страховку 1600 грн и оформить ее.

2. Работа

Вести ежедневный учет для облегчения работы (подогнать хвосты)

3. Семья:

• Совместный отдых на выходных
• Семейные традиции

4. Здоровье:

• Сезонная профилактика: 29 апреля - 16 мая - профилактика желудка, поджелудочной, селезенки. С 17 мая - 27 июля - слабые почки и мочевой пузырь
• Массаж

5. Внешность:

• Пересмотреть гардероб
• уход за собой
• Борьба за вес:

- Бодифлекс + зарядка.

6. Общение:

• Праздники и ДР родственников - поздравлять

- составить календарь праздников на 2018 год помесячно (январь)

• Вести свой блог о традициях, истории и достижениях в Украине.

7. Отдых:

• Лето - Одесса (июль) - решить вопрос по отпуску.

8. Дом:

• Организация пространства:

9. Дача:

• Составить календарь дачника

10. Образование:

• Заниматься самосовершенствованием
• Английский язык.

1. Финансы:

• Работа (заказы) с полотенцами, мужским, женским бельем, косметика, носочки.
• Консультант по страхованию: общение с одним потенциальным клиентом в день.
• Рассчитаться с Галтеей; проплатить Виору и платежи по кредитам.

2. Работа:

Вести ежедневный учет для облегчения работы.

3. Семья:

• Совместный отдых на выходных - отдых у моря.
• Семейные традиции - отметить ДР сына на даче.

4. Здоровье:

• Мануальная терапия - 2 раза в неделю.

• Сезонная профилактика:

17 мая - 27 июля - слабые почки и мочевой пузырь

5. Внешность:

• Пересмотреть гардероб
• уход за собой + прическа
• Борьба за вес:

- Бодифлекс (зарядка)

6. Общение:

• Праздники и ДР родственников - поздравлять

7. Дом:

• Организация пространства:

8. Дача:

• Барбекю.

10. Образование:

• Заниматься самосовершенствованием: чтение и христианская этика
• Английский язык.

1. Финансы:

• Заказы: натуральная косметика (практически только из-за личных потребностей), ТОП-ТАП (как основной ассортимент).
• Дополнительный заработок только за счет продажи излишков с дачи.

2. Работа:

Вести ежедневный учет для облегчения работы.

3. Семья:

• Поздравить с ДР свекровь
• Отметить ДР мужа

4. Здоровье:

• Сдать анализ крови на мочевую кислоту для диагностики подагры.

• Сезонная профилактика:

28 июля - 14 августа - профилактика желудка, поджелудочной, селезенки.

5. Внешность:

• уход за собой
• Борьба за вес:

- Бодифлекс. Зарядка отменяется из-за проблем с правым локтевым суставом.

6. Общение:

• Поздравить Лену с ДР

7. Отдых:

• Лето - полноценный отпуск отменяется, поэтому придется организовывать все на месте.

- Поездка на Голубое озеро

- Вечером выбраться к озеру в Городской сад

- Покупаться в Псле

- Каждый погожий день покупаться в море или в озере.

8. Дом:

• Перестирать зимние вещи

9. Дача:

• Сбор урожая и консервация

10. Хобби:

На сегодня это чтение. Дочитать Валентина Чемериса "Ярославну".

11. Образование:

• Божье слово
• Английский язык.

1. Финансы:

• Заказы: ТМ Пчелка, ТОП-ТАП (как основной ассортимент), Виора и Галтея - школьный аасортимент, Смалий, Elegants.
• Сделать предоплату по MioSenso.
• Дополнительный заработок за счет продажи излишков с дачи.

2. Работа:

Вести ежедневный учет для облегчения работы.

3. Семья:

• Вечерние посиделки за шашлычком..

4. Здоровье

• Сезонная профилактика:

28 июля - 14 августа - профилактика желудка, поджелудочной, селезенки.

15 августа - 25 октября - слабые печень и желчный пузырь

5. Внешность:

• уход за собой
• Борьба за вес:

- Бодифлекс.

6. Общение:

• Поздравить Наташу с ДР.

7. Отдых:

• Лето -

- Поездки на Голубое озеро

- Вечером выбраться к озеру в Городской сад

- Покупаться в Псле

- Каждый погожий день покупаться в море или в озере.

8. Дом:

• Перестирать зимние вещи

9. Дача:

• Сбор урожая и консервация

10. Хобби:

На сегодня это чтение. Читать Валентина Чемериса "Марина - цариця Московська".

11. Образование:

• Божье слово
• Английский язык.

1. Финансы:

• Заказы: ТОП-ТАП, Виора, Галтея, Смалий, Elegants, Zsocks - по носкам, MioSenso и Ника - по колготам.
• Декоративная косметика, Веселка - розница.
• Дополнительный заработок за счет продажи излишков с дачи.

2. Работа:

Вести ежедневный учет для облегчения работы.

3. Семья:

• Вечерние посиделки за шашлычком.

4. Здоровье

• Сезонная профилактика:

15 августа - 25 октября - слабые печень и желчный пузырь

5. Внешность:

• уход за собой
• Борьба за вес:

- Бодифлекс.

6. Общение:

• Поздравить кума с ДР.

7. Отдых:

• Вечером выбраться к озеру в Городской сад.

8. Дом:

• Начать уборку квартиры.

9. Дача:

• Сбор урожая и консервация, подготовка к зиме участка и домика.

10. Хобби:

Дочитать Валентина Чемериса "Марина - цариця Московська".

11. Образование:

• Божье слово
• Английский язык.