Прочитать 5 книг по психологии

К сожалению я пришел к выводу, что я не могу контролировать свои эмоции. Достаточно дерганный, нервный и по малейшему поводу могу вступить в ругань с собеседником который меня младше на 5 лет =) Время от времени прихожу даже к умозаключение, что мне стоит меньше разговаривать и больше слушать. Кажется взрослею =)

Пересмотрел большое количество видео на Ютубе с этим автором (Сергей Викторович Ковалев) и на данный момент пришел к решению о прочтении книг.