План на 2018 год
Всем здравствуйте!
Я очень надеюсь, что мне хватит сил и ресурсов, чтобы воплотить в жизнь все или большинство пунктов из плана, с которым вы можете ознакомится ниже.
1 декада(1-10 января)
Критерій завершення
План выполнен больше, чем на 90%
-
Абгрейд внешности
1. Похудение до 48 кг
- Фитнес
- Растяжка
- Подсчет ккалорий
- Пить как можно больше воды в день
- От одного фрукта или овоща в день
- Исключение: Фаст-фуд, газировка, пельмени(варенники,манты и т.д), сосиски, мучное.
2. Полный переход на шугаринг без лени
3. Маникюр раз в неделю
Ухоженные руки-то на что обратят внимание
4. Антицеллюлитные и увлажняющие обёртывания(2-3 курса)+массаж банками
![]()
-
Абгрейд уровня языка
1. Английский язык с B1 до B2
- синий Мёрфи + Голицинский - грамматика
- YouTube
- Книга(повести)
+ подготовка к ЕГЭ
2. Итальянский язык с 0 до A2
Еще будет дополняться
![]()
-
Убрать из своей речи мат, жаргон, слова-паразиты
За каждое слово 10 скручиваний
-
Интернет
ВК, инстаграм, ютуб: днём - суммарно не более часа (пн,вт,ср,чт,пт) , после 00:00 - безлимит
Днём - не более 2 часов (сб, вс) , после 00:00 - безлимит
Интернет: безлимит всегда
![]()
-
2 книги в месяц или 24 книги в год(худ. лит-ра)
*список*
![]()
-
ЕГЭ
1. Русский язык
- Решение теста на максимальное кол-во баллов, т.е 59/100
- Решение от 21 теста в месяц.
2. Английский язык
- Решение теста на максимальное кол-во баллов, т.е 60/100
- Решение от 15 тестов в месяц
3. Математика профиль
- Решение первой части на максимальное кол-во баллов
- По возможности сохранить решения всех задач с уроков, переписать их в тетрадь.
4. Обществознание
- Начать готовиться.
![]()
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
