1

Этап 1

Устроиться на работу

2

Этап 2

Отложить денежные средства/начать копить

3

Этап 3

Посетить повышающий квалификацию курс

4

Этап 4

Получить достаточно хороший уровень на сайте для тренировки памяти/ума/мышления

5

Этап 5

Повысить силу, укрепить тело и дух боевой)

6

Этап 6

Сделать красивую форму тела

7

Этап 7

Купить пару красивых юбок/сарафанов и одеть

8

Этап 8

Улучшить английский язык для возможности поддержания беседы/выполнить план по изучению

9

Этап 9

Level up

10

Этап 10

Сесть на шпагат ( или что бы прям вот вот)

11

Этап 11

Сходить на парные танцули с милым,любимым

12

Этап 12

Прочитать книги

13

Этап 13

Вылечить зубки/начать лечение

14

Этап 14

Сыграть в большой теннис

15

Этап 15

Решить свои " женские проблемы"

16

Этап 16

Стать более уверенной в себе

17

Этап 17

Запустить воздушного змея

1

Этап 1

Устроиться на работу

2

Этап 2

Отложить денежные средства/начать копить

3

Этап 3

Посетить повышающий квалификацию курс

4

Этап 4

Получить достаточно хороший уровень на сайте для тренировки памяти/ума/мышления

5

Этап 5

Повысить силу, укрепить тело и дух боевой)

6

Этап 6

Сделать красивую форму тела

7

Этап 7

Купить пару красивых юбок/сарафанов и одеть

8

Этап 8

Улучшить английский язык для возможности поддержания беседы/выполнить план по изучению

9

Этап 9

Level up

10

Этап 10

Сесть на шпагат ( или что бы прям вот вот)

11

Этап 11

Сходить на парные танцули с милым,любимым

12

Этап 12

Прочитать книги

13

Этап 13

Вылечить зубки/начать лечение

14

Этап 14

Сыграть в большой теннис

15

Этап 15

Решить свои " женские проблемы"

16

Этап 16

Стать более уверенной в себе

17

Этап 17

Запустить воздушного змея

10 января 2018 31 декабря 2018
Цель завершена 26 сентября 2018

Автор цели

Образование

Цели на год

Я хочу с пользой провести этот год ( не так как предыдущий). В прошлом году были свои плюсы, но теперь их должно быть еще больше.

Этот год должен быть пропитан позитивом, вдохновением, пользой для морального духа и физической составляющей.

Нужно покорять вершины и преодолевать преграды, любить и радоваться жизни.

План на год – структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся. В нём должны быть цели, достижение которых для нас значимо. Сверхценно быть эффективным, план на год служит этой задаче. А «держать цели в голове» – это рогатка, плавно переходящая в пульт от телика.

Но ещё до начала составления плана, полезно принять принципы, чтобы движение по плану было в радость:

  • Жизнь длинная. Цель, достигнутая в удовольствие за месяц – лучше, чем скрипя зубами за 2 недели. Следует брать спокойным темпом, а не спринтом. Эффективнее ставить «темповые» цели, а не сверхдостигалки.
  • Принцип качалки: «Нет боли — нет роста». Контролируемый стресс делает нас сильнее. Выгодно напрячься в этом году, зная, что в следующем получим добавочные возможности.
    • no-pain-no-gain.jpg
  • Постоянный рост. Большая часть моей жизни заполнена людьми, идеями, работой, которых не было 5 лет назад даже в мечтах. Помечтал в начале года, попахал, а к концу – удивился.
  • Нет сверхусилиям. Каждый день пробегать по 5 км легче, чем раз в 4 дня – полумарафон.

Нравится мне фраза: "Пусть то, что сегодня было твоей мечтой, завтра станет частью жизни."

Думаю она пригодится. Итак. Я как "девонька" люблю всякие наглядные няшки типа левел ап.

Что Я хочу в этом году?

  • Я хочу сделать пару больших шагов для своей карьеры.
  • Я хочу добить жирок на бочках и красивые ножки.
  • Я хочу контролировать эмоции
  • Я хочу посещать различные мероприятия,заводить новые знакомства, расширить круг общения. (тяжко у меня с этим)
  • Я хочу расширить кругозор, узнать много нового, читать книги
  • Я хочу сделать рискованный шаг

Теперь пара замечаний к моему плану.

  • Список этапов в моем плане не иерархичен.
  • Достижение может быть в любом порядке.
  • Цели могут пополняться.

Анечка! Я в тебя верю! Ты справишься! Пусть этот год будет просто прекрасным.

 Критерий завершения

Сформированы

  1. Устроиться на работу

    Здесь все понятно

  2. Отложить денежные средства/начать копить

    Есть некоторые планы на этот год, нужно накопить некоторые средства

  3. Посетить повышающий квалификацию курс

    1. По специальности

    2. Для общего развития

  4. Получить достаточно хороший уровень на сайте для тренировки памяти/ума/мышления

    Ну, скажем не меньше 30

  5. Повысить силу, укрепить тело и дух боевой)

    Сдать нормы ГТО в зале хотя бы на 3 степень, если не будет возможности то иметь силу выполнить все упражнения в соответствии с нормами

  6. Сделать красивую форму тела

  7. Купить пару красивых юбок/сарафанов и одеть

    Ну скажем, не меньше 15 выходов в свет

  8. Улучшить английский язык для возможности поддержания беседы/выполнить план по изучению

  9. Level up

    1. Заново назвать и заполнить смыслом ячейки

    2. Получить 2 уровень

    3. Получить 5 уровень

    4. Получить 10 уровень

    5. Получить 15 уровень

    6. Получить 20 уровень

  10. Сесть на шпагат ( или что бы прям вот вот)

  11. Сходить на парные танцули с милым,любимым

    Очень давно хочу, но все не решаюсь. Всегда есть какие-то отговорки.

  12. Прочитать книги

    Я люблю читать. Но последнее время читаю смешнявки, короткие истории, всякие романчики.

    А тут. Прочитать 10 хороших печатных книг.

  13. Вылечить зубки/начать лечение

  14. Сыграть в большой теннис

  15. Решить свои " женские проблемы"

  16. Стать более уверенной в себе

  17. Запустить воздушного змея

    Никогда этого не делала, но давно мечтаю...Надо запускать!!!

  • 1226
  • 10 января 2018, 17:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?