Цели на год

Я хочу с пользой провести этот год ( не так как предыдущий). В прошлом году были свои плюсы, но теперь их должно быть еще больше.

Этот год должен быть пропитан позитивом, вдохновением, пользой для морального духа и физической составляющей.

Нужно покорять вершины и преодолевать преграды, любить и радоваться жизни.

План на год – структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся. В нём должны быть цели, достижение которых для нас значимо. Сверхценно быть эффективным, план на год служит этой задаче. А «держать цели в голове» – это рогатка, плавно переходящая в пульт от телика.

Но ещё до начала составления плана, полезно принять принципы, чтобы движение по плану было в радость:

• Жизнь длинная. Цель, достигнутая в удовольствие за месяц – лучше, чем скрипя зубами за 2 недели. Следует брать спокойным темпом, а не спринтом. Эффективнее ставить «темповые» цели, а не сверхдостигалки.
• Принцип качалки: «Нет боли — нет роста». Контролируемый стресс делает нас сильнее. Выгодно напрячься в этом году, зная, что в следующем получим добавочные возможности.
  • 
• Постоянный рост. Большая часть моей жизни заполнена людьми, идеями, работой, которых не было 5 лет назад даже в мечтах. Помечтал в начале года, попахал, а к концу – удивился.
• Нет сверхусилиям. Каждый день пробегать по 5 км легче, чем раз в 4 дня – полумарафон.

Нравится мне фраза: "Пусть то, что сегодня было твоей мечтой, завтра станет частью жизни."

Думаю она пригодится. Итак. Я как "девонька" люблю всякие наглядные няшки типа левел ап.

Что Я хочу в этом году?

• Я хочу сделать пару больших шагов для своей карьеры.
• Я хочу добить жирок на бочках и красивые ножки.
• Я хочу контролировать эмоции
• Я хочу посещать различные мероприятия,заводить новые знакомства, расширить круг общения. (тяжко у меня с этим)
• Я хочу расширить кругозор, узнать много нового, читать книги
• Я хочу сделать рискованный шаг

Теперь пара замечаний к моему плану.

• Список этапов в моем плане не иерархичен.
• Достижение может быть в любом порядке.
• Цели могут пополняться.

Анечка! Я в тебя верю! Ты справишься! Пусть этот год будет просто прекрасным.