2018: Первый 12-недельный год
Я определила цели на 2018 год, но все-таки 12 месяцев -- это пока слишком большой горизонт для меня. Давно наблюдаю здесь систему планирования "12 недель в году" и тоже хочу попробовать. Сфокусируюсь на нескольких целях (в идеале - на трех-четырех), для другого постараюсь сделать задел.
Отчитываться буду по неделям.
Критерий завершения
Больше половины целей достигнуты
Личные ресурсы
движение -- сила
-
Закончить предыдущие дела
-
Убраться в столе
-
Рассортировать книги, журналы, открытки, старые лекции
-
Закончить читать рабочие гайды
-
Прочитать отложенные статьи
-
закончить выписывать цитаты из книги
-
написать статью 1
-
написать статью 2
-
почистить все почты и отписаться от рассылок (2/3)
-
-
Работа
-
Обновить резюме
-
составить рабочий план
-
постараться приблизиться к желаемому доходу
-
взять дополнительный проект
-
найти постоянного заказчика
-
продумать новые материалы
-
сменить работу ?
-
подвести итоги проделанной работы
-
-
Здоровье
-
сходить к стоматологу
-
узнать результаты анализов
-
сделать еще один анализ
-
посетить еще одного врача
-
проверить зрение
-
сходить на массаж
-
-
Качество жизни
-
регулярный сон/подъем в районе с 00.00 до 08.00
-
минимум 4 тренировки в неделю
-
прогулки каждый день (минимум 5 тысяч шагов)
-
не есть мучное и сладкое после 6
-
не прокрастинировать
-
кататься на лыжах каждые выходные (не меньше одного раза в две недели)
-
-
Навыки и знания
-
Кулинария: научиться готовить минимум 5-6 новых блюд (1,5 / 6)
-
прокачать себя по SMM
-
изучить базовые основы фотографии
-
обработка фото в snapseed
-
Дочитать книгу "Право писать" и выполнить задания
-
повторить орфографию и пунктуацию
-
писать личные заметки каждый день
-
читать хорошие статьи и подмечать важное (the village, афиша, meduza, sports.ru)
-
прочитать книгу "Пиши, сокращай"
-
читать художественную литературу https://smartprogress.do/goal/296266/
-
-
Английский
-
повторить изученные слова на мемрайз
-
закончить Английский 3
-
курс полиглота
-
курс пимслера
-
курс драгункина
-
посмотреть сериал с субтитрами
-
посмотреть фильм в оригинале
-
прочитать 6 статей/постов на английском
-
-
Посмотреть 50 фильмов из топ-250 кинопоиска
-
10 (2/10)
-
20
-
30
-
40
-
50
-
-
Возобновить ведение инстаграма
-
Купить абонемент в фитнес-клуб или танцевальный класс
-
#несидидома
-
Минимум три раза сходить в кино
-
Посмотреть минимум три выставки
-
Два раза сходить в театр
-
Организовать два мини-путешествия
-
-
Перспектива
-
продумать направление работы
-
решить с переездом
-
продумать блог/канал в телеграме
-
- 990
- 10 января 2018, 17:54
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением