1

Step 1

Закончить предыдущие дела

2

Step 2

Работа

3

Step 3

Здоровье

4

Step 4

Качество жизни

5

Step 5

Навыки и знания

6

Step 6

Английский

7

Step 7

Посмотреть 50 фильмов из топ-250 кинопоиска

8

Step 8

Возобновить ведение инстаграма

9

Step 9

Купить абонемент в фитнес-клуб или танцевальный класс

10

Step 10

#несидидома

11

Step 11

Перспектива

1

Step 1

Закончить предыдущие дела

2

Step 2

Работа

3

Step 3

Здоровье

4

Step 4

Качество жизни

5

Step 5

Навыки и знания

6

Step 6

Английский

7

Step 7

Посмотреть 50 фильмов из топ-250 кинопоиска

8

Step 8

Возобновить ведение инстаграма

9

Step 9

Купить абонемент в фитнес-клуб или танцевальный класс

10

Step 10

#несидидома

11

Step 11

Перспектива

10 January 2018 02 April 2018
Goal completed 2 April 2018
General

2018: Первый 12-недельный год

Я определила цели на 2018 год, но все-таки 12 месяцев -- это пока слишком большой горизонт для меня. Давно наблюдаю здесь систему планирования "12 недель в году" и тоже хочу попробовать. Сфокусируюсь на нескольких целях (в идеале - на трех-четырех), для другого постараюсь сделать задел.

Отчитываться буду по неделям.

 Goal Accomplishment Criteria

Больше половины целей достигнуты

 Personal resources

движение -- сила

  1. Закончить предыдущие дела

    1. Убраться в столе

    2. Рассортировать книги, журналы, открытки, старые лекции

    3. Закончить читать рабочие гайды

    4. Прочитать отложенные статьи

    5. закончить выписывать цитаты из книги

    6. написать статью 1

    7. написать статью 2

    8. почистить все почты и отписаться от рассылок (2/3)

  2. Работа

    1. Обновить резюме

    2. составить рабочий план

    3. постараться приблизиться к желаемому доходу

    4. взять дополнительный проект

    5. найти постоянного заказчика

    6. продумать новые материалы

    7. сменить работу ?

    8. подвести итоги проделанной работы

  3. Здоровье

    1. сходить к стоматологу

    2. узнать результаты анализов

    3. сделать еще один анализ

    4. посетить еще одного врача

    5. проверить зрение

    6. сходить на массаж

  4. Качество жизни

    1. регулярный сон/подъем в районе с 00.00 до 08.00

    2. минимум 4 тренировки в неделю

    3. прогулки каждый день (минимум 5 тысяч шагов)

    4. не есть мучное и сладкое после 6

    5. не прокрастинировать

    6. кататься на лыжах каждые выходные (не меньше одного раза в две недели)

  5. Навыки и знания

    1. Кулинария: научиться готовить минимум 5-6 новых блюд (1,5 / 6)

    2. прокачать себя по SMM

    3. изучить базовые основы фотографии

    4. обработка фото в snapseed

    5. Дочитать книгу "Право писать" и выполнить задания

    6. повторить орфографию и пунктуацию

    7. писать личные заметки каждый день

    8. читать хорошие статьи и подмечать важное (the village, афиша, meduza, sports.ru)

    9. прочитать книгу "Пиши, сокращай"

    10. читать художественную литературу https://smartprogress.do/goal/296266/

  6. Английский

    1. повторить изученные слова на мемрайз

    2. закончить Английский 3

    3. курс полиглота

    4. курс пимслера

    5. курс драгункина

    6. посмотреть сериал с субтитрами

    7. посмотреть фильм в оригинале

    8. прочитать 6 статей/постов на английском

  7. Посмотреть 50 фильмов из топ-250 кинопоиска

    1. 10 (2/10)

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

  8. Возобновить ведение инстаграма

  9. Купить абонемент в фитнес-клуб или танцевальный класс

  10. #несидидома

    1. Минимум три раза сходить в кино

    2. Посмотреть минимум три выставки

    3. Два раза сходить в театр

    4. Организовать два мини-путешествия

  11. Перспектива

    1. продумать направление работы

    2. решить с переездом

    3. продумать блог/канал в телеграме

  • 978
  • 10 January 2018, 17:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?