El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 6 meses 25 días

General

Тренировки

Сесть на шпагат, подтянуть ударную технику, отработать пумсэ.

Criterio del fin

Тренировки не пропускались

1 неделя
1. Растяжка
2. Растяжка
3. Растяжка
4. Растяжка
5. Растяжка
6. Отработка ударов
7. Пумсэ
2 Неделя
1. Растяжка
2. Растяжка
3. Растяжка
4. Растяжка
5. Растяжка
6. Отработка ударов
7. Отработка первого пумсэ
8. Вспомнить 2е пумсэ
Неделя 3
1. Растяжка
2. Растяжка
3. Растяжка
4. Растяжка
5. Растяжка
6. Отработка ударов
7. Отработка пусмсэ
sdfsdf

fdsfa asdf asd asdfs df sdfsdf asdfsdf
1. sdf
2. sdf
dsf

374
10 enero 2018, 20:53

El objetivo está en el grupo

Тренинги

3145
miembros
5670
objetivos

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5

Иван

Тренировки

Criterio del fin

1 неделя

2 Неделя

Неделя 3

sdfsdf

dsf

Тренинги

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5

Иван

Тренировки

Criterio del fin

1 неделя

2 Неделя

Неделя 3

sdfsdf

dsf

¡No omita entradas nuevas!

Las posibilidadesestán ilimitadas.Es la horade descubrir las suyas

Entre.Está abierto.

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Sólo para PRO

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Entre.
Está abierto.