1

Этап 1

Январь (Здоровье)

11 января—01 февраля

2

Этап 2

Февраль (Здоровье+работа+ЛИП)

01 февраля—01 марта

3

Этап 3

Март ( Здоровье +ЛИП)

01 марта—01 апреля

4

Этап 4

Апрель Здоровье +НОФ

01 апреля—01 мая

5

Этап 5

Май (Здоровье + Выезд ШВМ)

01 мая—01 июня

6

Этап 6

Июнь (Смена в лагере)

01 июня—01 июля

7

Этап 7

Июль (Путешествие в Крым)

01 июля—01 августа

8

Этап 8

Общегодовые цкли

11 января—01 августа

1

Этап 1

Январь (Здоровье)

11 января—01 февраля

2

Этап 2

Февраль (Здоровье+работа+ЛИП)

01 февраля—01 марта

3

Этап 3

Март ( Здоровье +ЛИП)

01 марта—01 апреля

4

Этап 4

Апрель Здоровье +НОФ

01 апреля—01 мая

5

Этап 5

Май (Здоровье + Выезд ШВМ)

01 мая—01 июня

6

Этап 6

Июнь (Смена в лагере)

01 июня—01 июля

7

Этап 7

Июль (Путешествие в Крым)

01 июля—01 августа

8

Этап 8

Общегодовые цкли

11 января—01 августа

11 января 2018 01 августа 2018
Цель завершена 5 августа 2018
Подробно Кратко

Автор цели

Ника

Россия

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Образование

План на первую половину 2018 года

Давайте-ка добьемся конкретики.

Писать план на целый год смысла ну нет совсем, я себя знаю, и за год все 1000 раз переменится, зная, как быстро у меня меняются приоритеты, поэтому сюда запишу то, что уже относительно понятно и с чем я согласна, в соответствии с теми желаниями, которые мне хочется реализовать вот здесь

Примерно понятно, что я хочу делать до июля включительно.

Мой 2018 год объявлен для меня годом ЗДОРОВЬЯ, поэтому, основные цели и желания запишу. собственно, попробуем по месяцам, там посмотрим как пойдет, буду каждый месяц в начале месяца обновлять.

Год Здоровья для меня значит, что основной упор я сделаю на свое физическое и психологическое состояние - пройдусь по врачам, проведу все необходимые анализы, выровняю сон, воду, питание, займусь йогой и спортом, начну пить бады и вообще следить за собой.

 Критерий завершения

60% целей выполнено.

  1. Январь (Здоровье)

    1. Сходить во всем необходимым врачам, сдать все анализы, пройти лечение

    2. Выровнять график сна, чтобы в конце месяца я ложилась не позже 23 00 и вставала не позже 9 00

    3. Пить витаминки каждый день

    4. пройти половину курса рисования

    5. пройти 30 заданий соломатиной

    6. отложить не менее 5 000 на лето

    7. отложить 7 000 на квартиру

    8. Начать ходить на тренировки в МААВИ (2 раза)

    9. Определиться с идеей, сюжетом и костюмами для ЛИПа

    10. сделать 40 часов английского

    11. прочесть 3 книги

    12. Тренировки в театре

    13. Продумать курс гимнастики для больного бедра

    14. Сходить в зал не менее 2 раз.

    15. 2 встречи с психотерапевтом (-3600р)

    16. Купить витамины (-3000р)

  2. Февраль (Здоровье+работа+ЛИП)

    1. Отложить 10 000 на Лето

    2. Поставить номер на ЛИП

    3. Пройти рекомендуемые курсы лечения (если потребуется)

    4. Придерживаться графика сна

    5. Выровнять водный баланс

    6. Отложить 7 000 на квартиру

    7. Психотерапия (3 встречи)

    8. Пить магний

    9. Сделать 30 заданий по Соломатиной

    10. Доделать курс рисования

    11. Отработать 40 часов английского

    12. Сходить в секс-шоп и купить все необходимое

    13. Начать ходить на ШВМ (с 11 февраля, ВС - 15 00 -18 00) 3 встречи

    14. МААВИ по понедельникам

  3. Март ( Здоровье +ЛИП)

    1. 30 марта - 1 апреля ЛИП

    2. Отработать номер на ЛИП

    3. отложить 10 000 на лето

    4. Сделать 30 заданий Соломатиной

    5. Сделать 40 часов английского

    6. Начать делать Йогу по утрам на постоянной основе

    7. Продолжить ложиться до 23 00 и вставать до 9 00

    8. Продолжить регулировать водный баланс

    9. Полноценно кушать 3 раза в день

    10. Пить витамины

    11. Начать заниматься сексом на регулярной основе (Т_Т)

    12. Психотерапия 3 встречи

    13. Занятия на курсах ШВМ (все посещения)

    14. МААВИ по понедельникам

  4. Апрель Здоровье +НОФ

    1. 27-30 апреля НОФ

    2. отложить 10 000р

    3. квартира - 7 000р

    4. 30 заданий по Соломатиной

    5. 40 часов английского

    6. продолжить ложиться до 23 00 и вставать до 9 00

    7. регулярные занятия сексом (блин, как спорт, честное слово =( )

    8. йога каждое утро

    9. водный режим

    10. 8 раз сходить в зал

    11. прочесть 3 книги

    12. полноценно кушать 3 раза в день (овощи+фрукты+каши+рыба)

    13. пить витамины

    14. Занятия на курсах ШВМ

    15. МААВИ по понедельникам

  5. Май (Здоровье + Выезд ШВМ)

    1. отложить 5 000 рублей

    2. 7 000 р на квартиру

    3. Выезд ШВМ (6-9 мая)

    4. Пить витаминки каждый день

    5. полноценно кушать 3 раза в день (овощи+фрукты+каши+рыба)

    6. прочесть 3 книги

    7. 8 раз сходить в зал

    8. 30 заданий по Соломатиной

    9. 40 часов английского

    10. продолжить ложиться до 23 00 и вставать до 9 00

    11. регулярные занятия сексом (блин, как спорт, честное слово =( )

    12. йога каждое утро

    13. водный режим

    14. Заплести дреды

  6. Июнь (Смена в лагере)

    1. отработать смену

    2. заниматься йогой

    3. Бегать по утрам

    4. пить витамины

    5. прочесть 1 книгу

    6. водный режим

    7. кушать 3 раза в день нормальную еду

    8. отложить 20 000 на лето

  7. Июль (Путешествие в Крым)

    1. Занятия Йогой 3 раза в неделю

    2. Снять ролик с огнем

    3. Переночевать в горах

    4. Вести (снимать и писать) блог путешественника

    5. Писать каждый день не меньше 100 слов

    6. Прочесть 1 книгу

    7. Пить витамины

    8. Соблюдать водный режим

  8. Общегодовые цкли

    1. Прочесть 30 книг https://smartprogress.do/goal/290807/

    2. Пить весь год Бады (магний+витамины)

    3. Сделать 1 000 часов английского

    4. 365 заданий от соломатиной

    5. отложить 60 000 рублей

    6. Смонтировать видеоролик

    7. Написать программу для тренировок барабанов

    8. Отобрать лучшие треки для изучения барабанных партий

  • 908
  • 11 января 2018, 00:17

Цель состоит в группе

Планирование

  • 1722

    участника

  • 3217

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель