10 утренних йог в моей жизни
Наконец-то нашла достойную утреннюю йогу рядом с домом!!! Ура! Не зря говорят: тот, кто ищет - всегда найдет)) Сегодня сходила на занятие, я очень довольна преподавателем, атмосферой, местом, своими ощущениями в теле, в общем - это то, что я искала)) Почему по утрам? Во-первых, хочу вернуться к ранним пробуждениям, скоро весна, световой день увеличивается, появляется больше активности, хочу использовать время по-максимуму, во-вторых, я пока еще официально работаю, и по вечерам есть свои дела, близкие, реснички и прочее) Утро - идеальное время для занятий собой) И на работу потом можно успеть)))
Теперь главное - ходить на нее! На эту самую йогу! Выработать привычку!
Этим и займемся) Удачи мне!
Критерій завершення
Я сходила на 10 занятий йогой в 7:30 утра) Я молодец!
Особисті ресурси
Время, желание, вера в себя)
Екологічність мети
Йога полезна для укрепления организма, приведения мыслей и чувств в равновесие
-
Йожное утро №1
-
Йожное утро №2
-
Йожное утро №3
-
Йожное утро 4№
-
Йожное утро №5
-
Йожное утро №6
-
Йожное утро №7
-
Йожное утро №8
-
Йожное утро №9
-
Йожное утро №10
- 961
- 11 січня 2018, 07:43
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням