1

Этап 1

Начало

16 января—16 января

2

Этап 2

ролик

15 февраля—15 февраля

3

Этап 3

ролик

17 марта—17 марта

4

Этап 4

ролик 4

16 апреля—16 апреля

5

Этап 5

ролик 5

16 мая—16 мая

6

Этап 6

ролик 6

15 июня—15 июня

7

Этап 7

ролик 7

15 июля—15 июля

8

Этап 8

ролик 8

14 августа—14 августа

9

Этап 9

ролик 9

13 сентября—13 сентября

10

Этап 10

ролик 10

13 октября—13 октября

11

Этап 11

окончание ролик

12 ноября—12 ноября

12

Этап 12

ролик о завершении

12 декабря—12 декабря

13

Этап 13

выход

11 января—11 января

1

Этап 1

Начало

16 января—16 января

2

Этап 2

ролик

15 февраля—15 февраля

3

Этап 3

ролик

17 марта—17 марта

4

Этап 4

ролик 4

16 апреля—16 апреля

5

Этап 5

ролик 5

16 мая—16 мая

6

Этап 6

ролик 6

15 июня—15 июня

7

Этап 7

ролик 7

15 июля—15 июля

8

Этап 8

ролик 8

14 августа—14 августа

9

Этап 9

ролик 9

13 сентября—13 сентября

10

Этап 10

ролик 10

13 октября—13 октября

11

Этап 11

окончание ролик

12 ноября—12 ноября

12

Этап 12

ролик о завершении

12 декабря—12 декабря

13

Этап 13

выход

11 января—11 января

15 января 2018 26 апреля 2018
Цель завершена 28 января 2018
Общая

10 Дней питаться только фруктовоовощными соками, сопровождать съемкой для ютуб

Для очистки организма от лишних продуктов, решено каждый день на соковыжималке делать соки из овощей и фруктов и 10 дней не употреблять в пищу ничего кроме этого.

 Критерий завершения

10 дней питался только фруктовоовощными соками

 Личные ресурсы

соковыжималка и желание

 Экологичность цели

хороший пример ближайшему окружению

  1. Начало

    Купить фрукты овощи и начать

    снять видео

  2. ролик

    Ролик записал

  3. ролик

  4. ролик 4

  5. ролик 5

  6. ролик 6

  7. ролик 7

  8. ролик 8

  9. ролик 9

  10. ролик 10

  11. окончание ролик

    Конец соковой диете

  12. ролик о завершении

  13. выход

    нельзя сразу начинать есть все подряд

    отказываемся от соли

    сахара

    мяса

    молока

    постепенно вводим в рацион крупы и другую варенку

  • 835
  • 15 января 2018, 08:11
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?