1

Step 1

Неделя 1. Ответы на вопросы.

15 January—21 January

2

Step 2

Неделя 2.

22 January—28 January

3

Step 3

Неделя 3.

29 January—04 February

4

Step 4

Неделя 4.

05 February—11 February

5

Step 5

Неделя 5

12 February—18 February

6

Step 6

Неделя 6

19 February—25 February

7

Step 7

Неделя 7

8

Step 8

Неделя 8

9

Step 9

Неделя 9

10

Step 10

Неделя 10

11

Step 11

Неделя 11

12

Step 12

Неделя 12

13

Step 13

Неделя 13

09 April—15 April

14

Step 14

Неделя 14

16 April—22 April

1

Step 1

Неделя 1. Ответы на вопросы.

15 January—21 January

2

Step 2

Неделя 2.

22 January—28 January

3

Step 3

Неделя 3.

29 January—04 February

4

Step 4

Неделя 4.

05 February—11 February

5

Step 5

Неделя 5

12 February—18 February

6

Step 6

Неделя 6

19 February—25 February

13

Step 13

Неделя 13

09 April—15 April

14

Step 14

Неделя 14

16 April—22 April

7

Step 7

Неделя 7

8

Step 8

Неделя 8

9

Step 9

Неделя 9

10

Step 10

Неделя 10

11

Step 11

Неделя 11

12

Step 12

Неделя 12

15 January 2018 06 May 2018
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 6 months 29 days

Goal author

Наталья

Russia, Апшеронск

61 years old

Education

Путь к себе.

Последний год моей жизни отмечен важными для меня событиями. Это и знакомство с МЛМ, хоть это и кажется странным для человека моего возраста, и коучинговое обучение. С понятием "коучинг" год назад тоже познакомилась впервые. Проделана большая работа с самооценкой и дрессировкой тараканов. Последние еще не совсем приручены, а первая ползет вверх со скоростью улитки.

Изменения вижу, в то же время есть ощущение того, что что-то идет не так. И эта цель, как и включение в программу - очередной шаг в поисках ответов на свои вопросы.

Этапы Цели по количеству соответствуют количеству недель программы. Так виднее пройденные ступеньки Лестницы развития.

 Goal Accomplishment Criteria

Существующее положение вещей разобрано по косточкам, до понятной подноготной.

Для изменения своей жизненной ситуации поставлены цели, намечены планы, есть инструменты достижения, понимание куда и как идти.

И уверенность в том, что это в моей власти.

  1. Неделя 1. Ответы на вопросы.

    1. Эссе "Моя новая жизнь"

    2. Бриф желаний

    3. Цели

    4. Оценка текущей ситуации

    5. Список вредных привычек и непродуктивных дел

    6. Список полезных привычек и качеств.

    7. Формируем обеты.

    8. Создаем аффирмации

    9. Прочесть книгу "Код Феникса"

  2. Неделя 2.

    Добавляем в обеты еще 1 полезную привычку и начинаем избавляться от еще одной вредной. Новый обет берем также на неделю. Выполняем запланированные действия.

    Работаем с "Брифом желаний" - добавляем и проверяем новые желания. Для желаний, прошедших проверку на истинность, дописываем больше деталей, формируем визуальные образы.

    Работаем с аффирмациями, новых пока не добавляем.

    В конце недели планируем и расписываем действия на следующую неделю.

  3. Неделя 3.

    Ежедневная работа по плану:

    1. Бриф желаний - уточнение, детализация, доработка.
    2. Обеты (ритуалы) : в течение недели строго выполняю 1 полезное действие и исключаю 1 вредное, деструктивное.
    3. Ежедневно работаю с аффирмациями
    4. Конкретные действия в сторону своих целей.

    В субботу-воскресенье - составить план действий на следующую неделю.

  4. Неделя 4.

    Ничего нового не добавляем, аффирмации и обеты те же. Продолжаем шлифовать эссе и Бриф желаний.

    В конце недели планируем и расписываем действия на следующую неделю.

    Не забываем ежедневно отписываться!

  5. Неделя 5

    Продолжаем работу с привычками, ничего нового не добавляем. Составляем и добавляем 5 новых аффирмаций в свой список.

  6. Неделя 6

  7. Неделя 7

  8. Неделя 8

  9. Неделя 9

  10. Неделя 10

  11. Неделя 11

  12. Неделя 12

  13. Неделя 13

  14. Неделя 14

  • 944
  • 15 January 2018, 13:02
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?