Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 6 months 23 days
Путь к себе.
Последний год моей жизни отмечен важными для меня событиями. Это и знакомство с МЛМ, хоть это и кажется странным для человека моего возраста, и коучинговое обучение. С понятием "коучинг" год назад тоже познакомилась впервые. Проделана большая работа с самооценкой и дрессировкой тараканов. Последние еще не совсем приручены, а первая ползет вверх со скоростью улитки.
Изменения вижу, в то же время есть ощущение того, что что-то идет не так. И эта цель, как и включение в программу - очередной шаг в поисках ответов на свои вопросы.
Этапы Цели по количеству соответствуют количеству недель программы. Так виднее пройденные ступеньки Лестницы развития.
Goal Accomplishment Criteria
Существующее положение вещей разобрано по косточкам, до понятной подноготной.
Для изменения своей жизненной ситуации поставлены цели, намечены планы, есть инструменты достижения, понимание куда и как идти.
И уверенность в том, что это в моей власти.
-
Неделя 1. Ответы на вопросы.
-
Эссе "Моя новая жизнь"
-
Бриф желаний
-
Цели
-
Оценка текущей ситуации
-
Список вредных привычек и непродуктивных дел
-
Список полезных привычек и качеств.
-
Формируем обеты.
-
Создаем аффирмации
-
Прочесть книгу "Код Феникса"
-
-
Неделя 2.
Добавляем в обеты еще 1 полезную привычку и начинаем избавляться от еще одной вредной. Новый обет берем также на неделю. Выполняем запланированные действия.
Работаем с "Брифом желаний" - добавляем и проверяем новые желания. Для желаний, прошедших проверку на истинность, дописываем больше деталей, формируем визуальные образы.
Работаем с аффирмациями, новых пока не добавляем.
В конце недели планируем и расписываем действия на следующую неделю.
-
Неделя 3.
Ежедневная работа по плану:
- Бриф желаний - уточнение, детализация, доработка.
- Обеты (ритуалы) : в течение недели строго выполняю 1 полезное действие и исключаю 1 вредное, деструктивное.
- Ежедневно работаю с аффирмациями
- Конкретные действия в сторону своих целей.
В субботу-воскресенье - составить план действий на следующую неделю.
-
Неделя 4.
Ничего нового не добавляем, аффирмации и обеты те же. Продолжаем шлифовать эссе и Бриф желаний.
В конце недели планируем и расписываем действия на следующую неделю.
Не забываем ежедневно отписываться!
-
Неделя 5
Продолжаем работу с привычками, ничего нового не добавляем. Составляем и добавляем 5 новых аффирмаций в свой список.
-
Неделя 6
-
Неделя 7
-
Неделя 8
-
Неделя 9
-
Неделя 10
-
Неделя 11
-
Неделя 12
-
Неделя 13
-
Неделя 14
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
