Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 9 месяцев 16 дней
Красивая и ухоженная. ШАГ 1. Упругая попа
После беременности и родов моя 5 точка, как, наверное, у большинства женщин и девушек, стала выглядеть отнюдь непривлекательно. И хотя лишнего веса нет абсолютно, апельсиновая корка не покидает мою попу лет с 14. Были моменты, когда я бралась за себя, но не доводила начатое до конца. А сейчас, став женой и мамой, я хочу быть самой красивой для своих 2-х мужчин) На данный момент я занимаюсь около месяца, причем активно лишь в последнюю неделю. И именно после последних 7 дней стал появляться первый результат. Это мотивирует. Надеюсь, нет я УВЕРЕННА, что в этот раз, Я ДОВЕДУ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА!!!
Критерий завершения
Полное отсутствие целлюлита, подтянутая кожа.
Личные ресурсы
время, деньги
Экологичность цели
Достижение цели зависит лишь от меня
-
Покупка недостающих косметических средств
1. Антицеллюлитное масло
2. Крем массажный
3. Пищевая пленка.
Стоимость этапа — 250 ₽
-
Понедельник
1. Растирание щеткой
2. Обертывание с глиной
3. Вакуумный массаж
4. Упражнения для попы
5. Вода
-
Вторник
1. Вода
2. Скраб
3. Ручной массаж
4. Обертывание с кремом
5. Упражнения для попы
-
Среда
1. Растирание щеткой
2. Обертывание с глиной
3. Вакуумный массаж
4. Упражнения для попы
5. Вода
-
Четверг
1. Вода
2. Скраб
3. Ручной массаж
4. Обертывание с кремом
5. Упражнения для попы
-
Пятница
1. Растирание щеткой
2. Обертывание с глиной
3. Вакуумный массаж
4. Упражнения для попы
5. Вода
6. Контрастный душ
-
Суббота
1. Вода
2. Скраб
3. Ручной массаж
4. Обертывание с кремом
5. Упражнения для попы
-
Воскресенье
1. Растирание щеткой
2. Обертывание с глиной
3. Вакуумный массаж
4. Упражнения для попы
5. Вода
6. Содовая ванна
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
