1

Этап 1

Покупка недостающих косметических средств

2

Этап 2

Понедельник

3

Этап 3

Вторник

4

Этап 4

Среда

5

Этап 5

Четверг

6

Этап 6

Пятница

7

Этап 7

Суббота

8

Этап 8

Воскресенье

1

Этап 1

Покупка недостающих косметических средств

2

Этап 2

Понедельник

3

Этап 3

Вторник

4

Этап 4

Среда

5

Этап 5

Четверг

6

Этап 6

Пятница

7

Этап 7

Суббота

8

Этап 8

Воскресенье

20 января 2018 28 февраля 2018
Цель просрочена на 2490 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 11 месяцев 2 дня

Здоровье

Красивая и ухоженная. ШАГ 1. Упругая попа

После беременности и родов моя 5 точка, как, наверное, у большинства женщин и девушек, стала выглядеть отнюдь непривлекательно. И хотя лишнего веса нет абсолютно, апельсиновая корка не покидает мою попу лет с 14. Были моменты, когда я бралась за себя, но не доводила начатое до конца. А сейчас, став женой и мамой, я хочу быть самой красивой для своих 2-х мужчин) На данный момент я занимаюсь около месяца, причем активно лишь в последнюю неделю. И именно после последних 7 дней стал появляться первый результат. Это мотивирует. Надеюсь, нет я УВЕРЕННА, что в этот раз, Я ДОВЕДУ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА!!!

 Критерий завершения

Полное отсутствие целлюлита, подтянутая кожа.

 Личные ресурсы

время, деньги

 Экологичность цели

Достижение цели зависит лишь от меня

  1. Покупка недостающих косметических средств

    1. Антицеллюлитное масло

    2. Крем массажный

    3. Пищевая пленка.

    Стоимость этапа — 250 ₽

  2. Понедельник

    1. Растирание щеткой

    2. Обертывание с глиной

    3. Вакуумный массаж

    4. Упражнения для попы

    5. Вода

  3. Вторник

    1. Вода

    2. Скраб

    3. Ручной массаж

    4. Обертывание с кремом

    5. Упражнения для попы

  4. Среда

    1. Растирание щеткой

    2. Обертывание с глиной

    3. Вакуумный массаж

    4. Упражнения для попы

    5. Вода

  5. Четверг

    1. Вода

    2. Скраб

    3. Ручной массаж

    4. Обертывание с кремом

    5. Упражнения для попы

  6. Пятница

    1. Растирание щеткой

    2. Обертывание с глиной

    3. Вакуумный массаж

    4. Упражнения для попы

    5. Вода

    6. Контрастный душ

  7. Суббота

    1. Вода

    2. Скраб

    3. Ручной массаж

    4. Обертывание с кремом

    5. Упражнения для попы

  8. Воскресенье

    1. Растирание щеткой

    2. Обертывание с глиной

    3. Вакуумный массаж

    4. Упражнения для попы

    5. Вода

    6. Содовая ванна

  • 5187
  • 20 января 2018, 07:12
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?