Личностный рост
Ежедневно 10 минут заниматься по таблице шульте.
Намерение (что даст, какую проблему решу): Повышение концентрации (задача 2018 года).
Триггер для выполнения цели(привычки): Напоминание в календаре.
Как буду выполнять цель? С помощью приложения
Ответственность (цена слова): 1 пропуск - 20 минут медитации.
Конечный результат (осязаемый): Высокая оценка и повышение скорочтения.
#В случае достижения цели и получения результата в борьбе с прокрастинацией поиск новых инструментов на рост.
Критерий завершения
Ежедневное внесение оценки из приложения.
- 1393
- 22 января 2018, 08:37
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением