Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 10 месяцев 23 дня
Спорт и Фитнес
стройнаяЯ
цель:
1. минус 8кг к юбилей.
2. минус 15 кг к отпуску.
-
составить список ограничений на продукты
-
составить список блюд
предусмотреть перекусы и не забывать про ГВ.
-
список упражнений на каждый день
ввести снова программу по которой занималась ранее
-
фитнес зал
-
бассейн
-
обертывания
-
массажи
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
