El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 1 mes 15 días
Deporte y Fitness
стройнаяЯ
цель:
1. минус 8кг к юбилей.
2. минус 15 кг к отпуску.
-
составить список ограничений на продукты
-
составить список блюд
предусмотреть перекусы и не забывать про ГВ.
-
список упражнений на каждый день
ввести снова программу по которой занималась ранее
-
фитнес зал
-
бассейн
-
обертывания
-
массажи
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
