1

Этап 1

Шаг шестой – Начни вести свой дневник успеха. думаю вести его в своей группе

2

Этап 2

Шаг первый – Займись косметическим ремонтом своей внешности

3

Этап 3

Шаг второй – Начни читать автобиографии великих и успешных людей.

4

Этап 4

Шаг третий – Разбей поставленные перед собой цели на много мелких подцелей.

5

Этап 5

Шаг четвертый – Начни чаще улыбаться. (больше общаться с людьми, ходить на встречи, активно интересоваться людьми и заинтересовывать)

6

Этап 6

Шаг пятый — Делай добрые дела. назовем это итоги месяца

7

Этап 7

Шаг седьмой – Сделай ревизию своего окружения. из 4 пункта вытекает этот. начать тянуться к людям.

1

Этап 1

Шаг шестой – Начни вести свой дневник успеха. думаю вести его в своей группе

2

Этап 2

Шаг первый – Займись косметическим ремонтом своей внешности

3

Этап 3

Шаг второй – Начни читать автобиографии великих и успешных людей.

4

Этап 4

Шаг третий – Разбей поставленные перед собой цели на много мелких подцелей.

5

Этап 5

Шаг четвертый – Начни чаще улыбаться. (больше общаться с людьми, ходить на встречи, активно интересоваться людьми и заинтересовывать)

6

Этап 6

Шаг пятый — Делай добрые дела. назовем это итоги месяца

7

Этап 7

Шаг седьмой – Сделай ревизию своего окружения. из 4 пункта вытекает этот. начать тянуться к людям.

26 января 2018 30 апреля 2018
Цель завершена 28 июня 2018
Личностный рост

Порядок в голове

Как бы банально не звучало и какой бы дурацкий сайт это не был, попробуем

Шаг первый – Займись косметическим ремонтом своей внешности. Давно подмечено, что на психологические установки сильно влияют физические ощущения. Поставь и выполни небольшие спортивные цели – уменьши талию на пару сантиметров, пробеги определенное количество километров. Смени прическу, имидж. Если ты девушка – поэкспериментируй с новой помадой, тенями. Новая внешность – новый человек – новая самооценка.

Шаг второй – Начни читать автобиографии великих и успешных людей. Ты поразишься, сколько сходства с собой и с твоими жизненными ситуациями ты найдешь в этих страницах. Пример людей, которые очень часто вопреки всему добились успеха, здорово замотивирует тебя и будет поддерживать в тебе эту искру мотивации.

Шаг третий – Разбей поставленные перед собой цели на много мелких подцелей. Страх перед неудачей может очень сильно помешать в достижении цели, если она большая и очень важная для тебя. Если же цель разбита на несколько этапов – выполнить ее по частям гораздо проще. В том числе и психологически. Как говориться, слона надо есть по частям.

Шаг четвертый – Начни чаще улыбаться. Низкая самооценка приводит к депрессии и заполняет жизнь негативом. Улыбка напротив, озаряет жизнь, делает ее ярче и позитивнее. Улыбка разбудит в тебе хорошее настроение и оптимизм. А оптимизм вообще одно из самых лучших средств для поднятия уверенности в себе.

Шаг пятый — Делай добрые дела. Что-то конкретное для кого-то другого. Здесь есть сразу два важных момента. Во-первых, если ты делаешь что-то хорошее для другого, чувство, которое ты при этом испытываешь, не сравнится ни с чем и будет наполнять тебя внутренней силой. Во вторых, высокая оценка тебя в глазах других людей неизбежно приведет и к повышению твоей самооценки.

Шаг шестой – Начни вести свой дневник успеха. Каждый день записывай в него все свои достижения. Периодически просматривай и перечитывай его. Этот простой шаг обладает поистине удивительным свойством – каждый раз, напоминая себе о своих победах, ты становишься более уверенным для новых достижений.

Шаг седьмой – Сделай ревизию своего окружения. Я уже писал ранее, что мы среднее арифметическое пяти людей, с кем общаемся чаще всего. Сведи к минимуму общение с теми, кто в жизни видит лишь негативные моменты и начни чаще общаться с теми, на кого хочешь равняться. Мы очень многое усваиваем из образа мышления и качеств тех, кто нас окружает. Хочешь повысить самооценку – общайся с уверенными в себе людьми как можно чаще.

http://spartanofear.com/blog/motivation/kak-povysit-samootsenku-7-shagov-k-uverennosti/ Сохранение авторских прав

 Критерий завершения

Это сложно сказать критерий завершения, но думаю, что это будет состояние душевного покоя, равновесия. то есть только личное оценивание

  1. Шаг шестой – Начни вести свой дневник успеха. думаю вести его в своей группе

    1. февраль

    2. март

    3. апрель

  2. Шаг первый – Займись косметическим ремонтом своей внешности

    1. февраль уход за собой: маски, маникюр и т.д

    2. март уход за собой

    3. апрель

  3. Шаг второй – Начни читать автобиографии великих и успешных людей.

    1. создать коллаж

    2. есть в целях: информация о великих людях

  4. Шаг третий – Разбей поставленные перед собой цели на много мелких подцелей.

    1. выполнение целей на февраль

    2. март

    3. апрель

  5. Шаг четвертый – Начни чаще улыбаться. (больше общаться с людьми, ходить на встречи, активно интересоваться людьми и заинтересовывать)

    1. общение февраль

    2. общение март

    3. общение апрель

  6. Шаг пятый — Делай добрые дела. назовем это итоги месяца

    1. февраль

    2. март

    3. апрель

    4. январь

  7. Шаг седьмой – Сделай ревизию своего окружения. из 4 пункта вытекает этот. начать тянуться к людям.

    1. 1 друг

    2. 2 друга

    3. 3 друга

  • 926
  • 26 января 2018, 13:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?