Автор цели

Ana

Россия, Москва

8 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Личностный рост

Топ-50 навыков

Здесь представлены все виды деятельности, в которых я хотела бы получить определенный опыт.

Критерий завершения

Я попробовала все из списка.

Личные ресурсы

Время, сила воли, деньги, упорство

Экологичность цели

Личностное развитие

Научиться играть в шахматы
Сноубординг

Научиться тормозить и делать 1-2 не травмоопасных трюка.
Верховая езда

Посетить несколько уроков по верховой езде.
Катание на коньках.

Научиться свободно кататься и выполнять несложные трюки.
Найти свой стиль
Изучить основными принципы фотосъемки
Английский на уровне А1

Breakthrough or beginner «Прорыв» или начальный уровень английского языка Словарный запас*:<1500 слов

Понимаете и используете повседневные выражения и основные фразы, направленные на удовлетворение базовых потребностей

Можете представиться на английском сами и представить других; можете задавать элементарные вопросы на личные темы (о месте проживания, друзьях и знакомых и т. д.) и отвечать на них

Можете взаимодействовать на базовом уровне английского языка, если англоязычный собеседник говорит медленно и четко и готов помочь в установлении коммуникации

Понимаете очень короткие (1-2 фразы) надписи на английском с иллюстрациями: открытки, дорожные указатели, краткие пояснения
Английский на уровне А2

Way stage or elementary

«Продолжение пути» или элементарный уровень английского языка

Словарный запас:

1500—2500 слов

Понимаете высказывания, относящиеся к самым насущным аспектам жизни (рассказ о себе и о семье, трудоустройство, покупки)

Сможете спросить дорогу (как пройти из пункта А в пункт В) и понять ответ

Можете объясниться на английском языке в простых бытовых ситуациях, требующих прямого обмена информацией на знакомые вам темы

Можете рассказать на английском, кто вы такой, где живете и с кем общаетесь, выразить свои базовые потребности

Понимаете суть англоязычных телерепортажей в сопровождении видеоряда

В состоянии прочесть и понять элементарное письмо на английском языке (заказ, подтверждение заказа, короткие несложные личные письма)
Английский на уровне В1
Пройти пешком 20 км
Изучить правила этикета
Научиться мыслить позитивно
Научиться сдержанности
Научиться быть более внимательной к людям
Перестать зависеть от мнения других
Научиться быть инициативной
Научиться оказывать первую помощь
Научиться водить автомобиль
Изучить 3D MAX
Изучить современное искусство

Прочитать соответствующую литературу
Знать правила 10 спортивных игр
1. баскетбол
2. футбол
3. хоккей
4. бейсбол
5. гольф
6. кёрлинг
7. волейбол
8. настольный теннис, большой теннис
9. крикет
10. бокс
Научиться играть в покер
Сесть на поперечный шпагат
Пробежать марафон
Делать выпады с 30 кг
Разбираться в 6 видах искусства
1. Реализм
2. Импрессионизм
3. Романтизм
4. барокко
5. сентементализм
6. Сюрреализм
Освежить в памяти историю мира

Прочитать несколько книг по истории разных времён
Научиться делать массаж

Посетить курс по массажу
Научиться стрелять

Купить абонемент в тир
Скалолазание

Попробовать свои силы в этом деле
Научиться играть в большой теннис

Купить абонемент на посещение клуба
Изучить основы верстки
Научиться разбираться в составах косметических средст
Изучить все основные факты о странах мира.
Научиться медитации

Выполнять медитацию на протяжение 1 месяца
Попробовать свои силы в хатха йоге

Хатха — вид йоги, который позиционируется как путь к раджа-йоге. Он представляет собой физическую подготовку тела к медитациям. Это синтез физических и психических воздействий на организм, которые призваны закалить и тело, и дух.

Физическое воздействие состоит из:

1. Правильного питания, или диеты.

2. Дыхания.

3. Асан.

4. Бандхи (замков).

5. Мудр (особых жестов).

Психические воздействия это:

1. Медитация.

2. Пранаямы (управление праной при помощи дыхательных упражнений).

Читать далее: http://yogarossia.ru/yoga/vidy/vidy-jogi-ix-otlichiya.html#ixzz55JhpfOyh
Изучить классическую музыку
Выучить 10 стихов
Научиться готовить свой фирменный праздничный торт
Изучить основы философских трудов
Изучить основы практической психологии
Научиться скорочтению
10 скороговорок для дикции
Ораторское искуссво

Научиться красиво изъясняться на публике
Английский на уровне В2
Английский на уровне С1
Английский на уровне С2
Изучить принципы инвестирования
Изучить основы кинематографа
Научиться писать тексты

1379
26 января 2018, 18:56

Цель состоит в группе

Поиск своего «Я»

2177
участников
3195
целей

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Этап 41

Этап 42

Этап 43

Этап 44

Этап 45

Этап 46

Этап 47

Этап 48

Этап 49

Этап 50

Ana

Топ-50 навыков

Критерий завершения

Личные ресурсы

Экологичность цели

Научиться играть в шахматы

Сноубординг

Верховая езда

Катание на коньках.

Найти свой стиль

Изучить основными принципы фотосъемки

Английский на уровне А1

Английский на уровне А2

Английский на уровне В1

Пройти пешком 20 км

Изучить правила этикета

Научиться мыслить позитивно

Научиться сдержанности

Научиться быть более внимательной к людям

Перестать зависеть от мнения других

Научиться быть инициативной

Научиться оказывать первую помощь

Научиться водить автомобиль

Изучить 3D MAX

Изучить современное искусство

Знать правила 10 спортивных игр

Научиться играть в покер

Сесть на поперечный шпагат

Пробежать марафон

Делать выпады с 30 кг

Входите.
Открыто.