1

Etapa 1

Предварительное задание

2

Etapa 2

1 февраля

3

Etapa 3

3 февраля

4

Etapa 4

4 февраля

5

Etapa 5

2 февраля

6

Etapa 6

5 февраля

7

Etapa 7

6 февраля

8

Etapa 8

7 февраля

9

Etapa 9

9 февраля

10

Etapa 10

10 февраля

11

Etapa 11

11 февраля

12

Etapa 12

12 февраля

13

Etapa 13

13 февраля

14

Etapa 14

8 февраля

15

Etapa 15

14 февраля

16

Etapa 16

15 февраля

17

Etapa 17

16 февраля

18

Etapa 18

17 февраля

19

Etapa 19

18 февраля

20

Etapa 20

19 февраля

21

Etapa 21

20 февраля

22

Etapa 22

21 февраля

23

Etapa 23

22 февраля

24

Etapa 24

23 февраля

25

Etapa 25

24 февраля

26

Etapa 26

25 февраля

27

Etapa 27

26 февраля

28

Etapa 28

27 февраля

29

Etapa 29

28 февраля

1

Etapa 1

Предварительное задание

2

Etapa 2

1 февраля

3

Etapa 3

3 февраля

4

Etapa 4

4 февраля

5

Etapa 5

2 февраля

6

Etapa 6

5 февраля

7

Etapa 7

6 февраля

8

Etapa 8

7 февраля

9

Etapa 9

9 февраля

10

Etapa 10

10 февраля

11

Etapa 11

11 февраля

12

Etapa 12

12 февраля

13

Etapa 13

13 февраля

14

Etapa 14

8 февраля

15

Etapa 15

14 февраля

16

Etapa 16

15 февраля

17

Etapa 17

16 февраля

18

Etapa 18

17 февраля

19

Etapa 19

18 февраля

20

Etapa 20

19 февраля

21

Etapa 21

20 февраля

22

Etapa 22

21 февраля

23

Etapa 23

22 февраля

24

Etapa 24

23 февраля

25

Etapa 25

24 февраля

26

Etapa 26

25 февраля

27

Etapa 27

26 февраля

28

Etapa 28

27 февраля

29

Etapa 29

28 февраля

28 enero 2018
Objetivo completado 11 marzo 2018
General

Марафон расхламления

Групповая цель, созданная для участников программы "Марафон расхламления".

Для удобства оценки прогресса, прошу всех при написании поста выбирать этап соответствующего дня.

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО МАРАФОНА: мы расхламляем только СВОИ вещи!

 Criterio del fin

Марафон успешно заверешен.

 Recursos personales

время, любовь к своему дому и желание иметь чистый дом

 Lo ecológico del objetivo

порядок в доме - порядок в жизни

  1. Предварительное задание

    Предварительное задание

    Привет! Я рада приветствовать вас на марафоне!

    Для начала немного теории :)

    Чтобы во время марафона разговаривать "на одном языке" , предлагаю определится с понятиями: "хлам" и "порядок".

    Хлам - это вещи, которые мы храним с надеждой "авось пригодится", устаревшие, давно неиспользуемые. Вещи, которые не приносят радости. Неисправные, ненужные, сломанные вещи или части какой-либо конструкции. Если вещь можно отремонтировать – сделайте это. Иначе, это хлам.

    Порядок мы видим, когда у каждой вещи есть свое оптимальное место хранения в доме. Поэтому обязательно продумайте функцию каждой комнаты и определитесь с местами ГДЕ и ЧТО хранить. Для начала хотя бы по категориям.

    На марафоне мы будем избавляться от хлама и .начнем приводить дом в порядок.

    И первые задания:

    • Приготовить мусорные пакеты, обувные коробки.
    • Загрузить на мобильный телефон таймер (если его еще нет).
    • Определить для себя время, которое будете уделять выполнению заданий (от 15 до 20 минут ежедневно). Установить будильник (или другую "напоминалку") в телефон.
    • Выделить из своих запасов одну тетрадку или блокнот для записи идей организации, имеющихся запасов и другой важной информации
    • Определиться с местом, где найдут ВРЕМЕННОЕ убежище вещи "на отдачу";
    • Сфотографировать комнаты "до" начала расхламления. В дальнейшем, надеюсь, эти фото будут служить вам мотиватором для следующих подвигов.

    Для желающих расхламляться по КонМари, еще несколько заданий:

    • придумайте и проведите свой ритуал начала уборки дома или воспользуйтесь ритуалом Мари.

    Когда она приходит в дом к клиенту, то становится на колени в его центре, называет свое имя, адрес и род занятий и просит помощи у жилища в создании пространства для более счастливой жизни населяющего его семейства. Вы можете также просто зажечь как-нибудь вечерком свечи, аромолампу, включить расслабляющую музыку и поисследовать свои ощущения от пребывания в своем доме или просто поразглядывать его как будто со стороны. Может быть, в этот момент вам захочется что-то сказать ему или что-то сделать, например, прикоснуться к его стенам, а, может, вы услышите от него какое-то послание для вас...

    • прочтите главу «Ваше жизненное пространство воздействует на тело» из книги Мари Кондо "Магия уборки...." чтобы понимать возможные последствия предстоящего мероприятия.
    • определите, в какое время дня, под какую музыку и в какой одежде вы будете проводить уборку. Мари рекомендует делать ее рано утром, в тишине или под какую-то спокойную музыку без слов или звучащую на неродном языке, чтоб можно было полностью сосредоточиться на своих ощущениях в процессе расхламления. Одежду она советует выбрать довольно нарядную, ведь уборка дома – это особенное событие! В случае необходимости, вы можете надеть на нее фартук.

    Жду ваших отчетов в командной цели.

  2. 1 февраля

  3. 3 февраля

  4. 4 февраля

  5. 2 февраля

  6. 5 февраля

  7. 6 февраля

  8. 7 февраля

  9. 9 февраля

  10. 10 февраля

  11. 11 февраля

  12. 12 февраля

  13. 13 февраля

  14. 8 февраля

  15. 14 февраля

  16. 15 февраля

  17. 16 февраля

  18. 17 февраля

  19. 18 февраля

  20. 19 февраля

  21. 20 февраля

  22. 21 февраля

  23. 22 февраля

  24. 23 февраля

  25. 24 февраля

  26. 25 февраля

  27. 26 февраля

  28. 27 февраля

  29. 28 февраля

  • 2211
  • 28 enero 2018, 08:27
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?