Особистісний ріст
Спати не більше 8 годин
Вже майже місяць не можу прокинутись зранку. Продовжую спати до 10-12 години дня. Після того, як встаю відчуваю себе розбитим та виснаженим. Хочу повернути собі звичку прокидатися рано.
Це буде підготовчим пунктом до цілі, яку я давненько хотів втілити. Хоча, підпунктом підпункту.
Все буде поступово
Критерій завершення
Звичка закріплена
- 742
- 28 січня 2018, 13:16
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням