1

Step 1

Понятие техники в целом

2

Step 2

Выход на большее количество прыжков на один подход

1

Step 1

Понятие техники в целом

2

Step 2

Выход на большее количество прыжков на один подход

29 January 2018 01 June 2018
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 1 month 19 days

General

Освоить двойные прыжки на скакалке

Одинарные прыжки мне даются все легче и легче, пора осваивать более сложный элемент - это "двойные прыжки на скакалке"

Срок выполнения критерия по завершению цели - июнь 2018

 Goal Accomplishment Criteria

Минимальное количество прыжков в один подход 20 раз

  1. Понятие техники в целом

    Посмотреть обучающие ролики и начать пробовать осуществлять хотя бы 2 - 3 прыжка за раз.

  2. Выход на большее количество прыжков на один подход

    Уже после того как я освою технику двойных прыжков нужно работать над количеством.

  • 1018
  • 29 January 2018, 06:15
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?