1

Etapa 1

Понятие техники в целом

2

Etapa 2

Выход на большее количество прыжков на один подход

1

Etapa 1

Понятие техники в целом

2

Etapa 2

Выход на большее количество прыжков на один подход

29 enero 2018 01 junio 2018
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 7 meses 30 días

General

Освоить двойные прыжки на скакалке

Одинарные прыжки мне даются все легче и легче, пора осваивать более сложный элемент - это "двойные прыжки на скакалке"

Срок выполнения критерия по завершению цели - июнь 2018

 Criterio del fin

Минимальное количество прыжков в один подход 20 раз

  1. Понятие техники в целом

    Посмотреть обучающие ролики и начать пробовать осуществлять хотя бы 2 - 3 прыжка за раз.

  2. Выход на большее количество прыжков на один подход

    Уже после того как я освою технику двойных прыжков нужно работать над количеством.

  • 662
  • 29 enero 2018, 06:15
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?