Уход за кожей: избавляемся от растяжек на животе. Часть 2
Часть первая находится здесь
Вдохновившись статьёй я решила снова взяться за борьбу со своими растяжками, что появились у меня после родов. Месяц назад я забросила это дело, не видя никаких результатов. Сейчас поняла, что 2 месяца борьбы - это мало. Нужно год или полтора. Нельзя лениться! Мне еще всю жизнь жить с моим животом. Важно ухаживать ежедневно.
Раз в неделю, в воскресенье делать комплекс: Кофейный скраб + Бадяга + Крем с мумие.
Каждый день делать:
- Компресс с яблочным уксусом
- Кофейный скраб
- Крем с мумие
Поскольку в цели привычке можно выставить максимум 90 дней, то буду ставить аналогичные цели по завершению текущей на протяжении 1.5 лет.
Дата начала эксперимента: 20 августа 2017
Раз в месяц буду делать фотоотчет. Проверим как действует эта методика.
Goal Accomplishment Criteria
Как минимум 1.5 года ухаживать за животом или до тех пор пока они не исчезнут
Personal resources
Время, немного денег, желание
Goal ecological compatibility
Хочу красивый животик
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
