2019
Ранее здесь находилось нечто вроде дневника для осознания и анализа своих действий/мыслей/всего, что со мной происходит. Но, поскольку мыслеблудить мне все же комфортнее в приватных местах, например, в Гугл Кипс, я решила поменять формат данной цели с октября 2019. :) Думаю, так будет полезнее для меня.
Что я хочу сделать? Здесь я хочу вести краткие планы на месяц. На много шагов вперед не планирую, но использую метод рационального фланера, который подсмотрела у Дорофеева, а он, в свою очередь, прочел о нем у Насима Талеба в Антихрупкости. Что это значит? Это значит пересматривать свои планы и свой путь. На каждом шаге спрашивать себя: я действительно хочу двигаться именно по этому направлению с новыми знаниями? Да - да, нет - думаю над следующим шагом.
Критерий завершения
Бесконечное улучшение
-
Октябрь 2019
-
Ноябрь 2019
-
✅Изучить договор страхования
-
✅Научиться готовить 2 новых блюда
-
✅Дослушать курс Английский для карьеры на Курсере
-
✅Подобрать упражнения для зарядки
-
✅Составить план-карту, что где лежит на полках домашних шкафов и тумбочек
-
✅Съездить к зубному
-
✅Узнать, как изменяется структура теста, в зависимости от замеса
-
✅Составить самопрезу на английском
-
✅Найти курс по базовой кулинарии
-
❌ Пройти юниты №3 и 4 по управлению инновационными проектами
-
❌Ввести в привычку дневник благодарностей
-
❌Узнать техники медитаций
-
❌Составить программу ухода за собой (кожа, волосы, маник и пр.)
-
❌Привести в нормальный вид конспекты по Upper-Intermediate от Englishdom
-
❌Ввести привычку ежедневно читать 30 мин
-
❌Сделать полный анализ ошибок в дневнике
-
-
Декабрь 2019
-
✅Съездить к бабушке на ДР
-
✅Составить список вузов для получения второго высшего
-
✅Завершить курс бизнес-английский на Элисон
-
✅Пройти IELTS Speaking на Future Learn
-
✅Успешно пройти финальное собеседование, как минимум в 2х компаниях, получить оффер
-
✅Пройти 1 модуль Управления Инн. проектами
-
✅Подобрать вклады для бабушки
-
❌Выбрать 2 фото для печати и распечатать
-
❌Разобраться в говядине и свинине: какая часть для какого блюда? Какие цены адекватны?
-
❌Скачать таблицу времен английского, распечатать и повесить
-
❌Прочитать главу Минто
-
❌Пройти 5 уроков из курса базовой кулинарии от Г. Рамизи
-
❌Отношения: поразмышлять, что значит работа над отношениями? Что мы хотим с Л.? Что каждый из нас может сделать? Обсудить
-
❌Составить таблицу стран для возможного переезда: ск-ко стоит недвижимость, какую работу предлагают и кого ждут, гос.программы и т.д., какие
-
❌Пройти IELTS Reading на Future Learn
-
❌Пройти Critical Thinking на Future Learn
-
❌Доработать конспекты Upper Intermediate от EnglishDom
-
Вывод
Самый приятный период прошедшего года: июнь и август.
Самый жесткий период прошедшего года: январь-февраль, июль и ноябрь.
Очень мало, за что могу похвалить себя в 2019.
Открытием этого года для меня стало то, что при гонке за какими-то практическими результатами я упустила из виду внутреннее состояние. Тараканы, над которыми я работала в 2014-2015, почему-то вернулись.
Также не делала никаких шагов по развитию отношений с мужем, хотя это - одна из сфер развития, которую я указала в майнд-карте 2019-го.
В 2020 решила сделать фокус на любви.)
Любовь к себе, мужу, миру, людям, событиям.
Хочется легкости и естественности. Хочется чувствовать радость, гармонию.
2020, привыкнуть:
- говорить о своих чувствах открыто
- быть собой на 100 %
- бороться с автоматическими негативными мыслями
- учиться, не стоять на месте
- быть осознанной
- веселиться и смеяться
- заботиться о душе и о теле
- делать то, что нравится
- слушать
- помнить о фокусе на любви
- любить и принимать себя
- благодарить
Всех с наступающим! Мира и тепла на душе)
Дневник цели
Немного перенервничала и на собеседовании не все сказала так, как хотела, но в целом скорее довольна собой, чем нет. :)
HR была милая, подробно отвечала на вопросы, прямо говорила, что нужно компании и кто точно не подойдёт. По субъективным ощущениям я подхожу. :D
Но забегать вперёд не буду.
Из минусов - локация в промзоне.
ДМС нет, но это для меня не принципиально.
Компания российская, и практика английского там особо не светит. Есть письменные переводы и общение с иностранными партнёрами, но немного. Это момент, который нужно обдумать. Я-то хотела погрузить себя в среду, где не будет возможности избежать английского, как на последней работе.)
Завтра собеседование, которое я очень хотела.
Хоть бы не облажаться и не разочароваться...
И зачем я взялась за задание на etxt? Обещала себе, что никогда не буду брать на исполнение работу с зарплатой уровня "еба**ый стыд". В итоге: прилетел индивидуальный заказ, и я такая: "О да, это знак". Это дебилизм!
Или я просто соскучилась по работе.
На кухне ад, но зато на выходных я приготовила две порции фокаччи (обалдеть, как вкусно), суп и апельсиновый пирог. Ах да, еще и котлеты.
Вот и прошел мой кулинарный запал. С тоской смотрю на раковину и бардак на столе.
От фокаччи остались лишь крошки и тяжесть в животе. Мы с Л. сжирали ее сразу, как только доставали из духовки. А теперь у меня будто похмелье - жестокая реальность, когда после праздника живота тебе нужно драить, мыть, вытирать, убирать, выбрасывать, смахивать, пылесосить.
Еще и курс элементарной кулинарии от Гордона Рамзи идет у меня очень плохо. Точнее идет более-менее нормально, но..... в общем, это не так увлекательно, как заниматься английским или читать. Но цель по готовке убрать не готова, ведь для моей жизни это - необходимый навык. Хочу уметь делать жрачку.) Так, чтобы было легко в процессе и вкусно - в итоге.
Я ненавижу готовить, не люблю находиться на кухне и была бы счастлива, если бы мне никогда не нужно было месить тесто, чистить овощи, нарезать мясо.
Но периодически и во мне просыпается Хозяюшка. Даже когда мне совсем не до этого.
Угораздило же меня наткнуться на ютуб-канал Alex&Milana, когда и так дел и планов не в проворот. (Их инстаграм ). Сначала я думала, что обойдусь малым: простыми рецептами типа фокаччи и багета, которые я себе уже сохранила и планирую испробовать на выходных. Однако спустя несколько минут я поймала себя на мысли, что хочу новую форму для тортов и оборудование для покрытия пищевым красителем кондитерских изделий. Кондитерских изделий, блять! Я!
Такой энтузиазм — всегда предвестник беды в моем случае. На следующей неделе я наверяка буду стоять посреди кухни с испачканным мукой лицом, желатином, застывшем в волосах, и осознанием, что больше я никогда не зайду на кухню. Даже под дулом пистолета.
🤷
Тренды графического диз-а 2020
Top 13 trends to expect in 2020:
01. 3D depth and realism
Examples by: https://www.behance.net/leonatsume
https://www.behance.net/gallery/85539...
02. Going monochrome
Examples by: https://www.behance.net/Happycentro
https://www.bigeyedeers.co.uk/
03. Shiny metals
Examples by: https://www.behance.net/Happycentro
04. Typography craze
Examples by: https://www.behance.net/gauthier66ce
https://www.behance.net/gallery/84959...
https://www.behance.net/abracradama
https://www.behance.net/gallery/84435...
https://dribbble.com/shots/6424712-Ho...
05. Image and text masking
Examples by: https://dribbble.com/cuberto
06. Line art
Examples by: https://www.behance.net/gallery/80290...
https://www.behance.net/Happycentro
https://www.behance.net/timotion
07. Collages of drawings and photos
Examples by: https://www.behance.net/hosgorselman
08. Simplified illustrations
Examples by: https://dribbble.com/cuberto
https://www.behance.net/leonatsume
https://www.behance.net/timotion
09. Isometric illustrations
Examples by: https://www.behance.net/timotion
10. Earthy colors: a sense of vintage
Examples by: https://dribbble.com/GIEW
https://www.behance.net/gallery/84779...
11. Patterns and textures
Examples by: https://www.behance.net/Happycentro
12. Geometric designs
Examples by: https://www.behance.net/gallery/83184...
13. Liquids
Examples by: https://dribbble.com/spenserdesigns
Впадаю в легкое уныние на тему поиска работы. Ведь было отличное предложение, но я не согласилась из-за неудобного расположения. Отказалась тратить на дорогу 2 часа. По идее в этом нет ничего криминального, ведь в 2017 году я уволилась из компании, в которой мне было очень хорошо, именно по этой причине.
Но, поскольку больше таких же интересных предложений не поступает, и так как на носу уже рождество и в международных компаниях ЛПР сдует как ветром со следующей недели, я начала нервничать и переживать. Может стоило согласиться? Подумаешь, 2 часа в одну сторону. У меня целый список того, что я могу делать в дороге.
Паникую, что упустила возможность.
На январь у меня осталась смешная сумма денег, и это тоже не добавляет ощущения стабильности.) Хотя есть еще две копилки, с которыми можно и год пробездельничать, но их я хотела потратить на учебу в 2020.
В общем я в мини-унынии и беспокойстве за свое будущее.
Ах да, вишенка на торте - это то, что примерно в 30% интервью мне прямо говорили, что мой возраст (28 л.) - это риск, ведь я могу внезапно родить. Как бы пора. И это беспокойство я понимаю. И даже не против, когда меня открыто спрашивают о планах на детей. Вот только одни работодатели делают это корректно, а другие так, что хочется послать их на хуй. С этими их шутками-прибаутками и неуместными комментариями.
Хотя, может я просто чрезмерно реагирую? Для меня данная тема не особо приятна. Очень много противоречивых размышлений вызывает. У нас даже с Л. разнятся мнения по поводу быть нам когда-нибудь родителями или нет. =\
На Литрес у меня 205 отложенных книг. -___-
Решила выделить те, которые я хочу прочитать в ближайшие год
«Техники креативности. Как найти, оценить и воплотить идею», Йири Шерер
«Серьезное творческое мышление», Эдвард де Боно
«Рисуйте свободно!», Барбара Дайан Берри
«Взлом креатива», Майкл Микалко
«Бла-бла-бла», Дэн Роэм
«Лучшее время начать», Джулия_Кэмерон
«Карта культурных различий», Эрин Мейер
«Близко к сердцу», Илсе Санд
«Секреты успешных семей», Артем Толоконин
«Библия секса», Пол Джоанидис
«Парадокс страсти», Дин Делис
«Компания одного человека», Пол Джарвис
«Не делай это. ТМ для творческих людей», Дональд Росс
«Как стать уверенным в себе. Всего 6 мин в день», Пбер Франк
«Мозг. Инструкция по применению», Дэвид Рок
«Большое волшебство. Творчество без страха», Элизабет Гилберт
«Сильнейшие. Бизнес по правилам Нетфликс», Патти МакКорд
«Обновление», Брайан Трейси
«Время желаний», Джейн Мэтьюз
«Мультипотенциалы», Эмили Вапник
«Великолепные мероприятия», Александр Шумович
«Джедайские техники», Максим Дорофеев
«Принципы пирамиды Минто», Барбара Минто
«Инструменты Маккинзи», Итан Расиел, Пол Фрига
Наконец, дочитала книгу Дэниеля Амена про мозг. Много полезной и интересной информации.
