Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 11 months 30 days

Goal author

Health

Дневник питания.

Цель: ежедневно записывать

1. Как часто я ем.

2. Насколько я голоден.

3. Какие напитки или пищу употреблял и в каком количестве.

4. Возможно прописывать 7 компонентов в которых должны присутствовать в еде, но не в воде, а это:

-Вода

-Клетчатка

-Минералы

-Витамины

-Углеводы

-Белки

-Жиры

Ну и каллории за каждый прием пищи.

5. Отвечать на вопросы: Что я думал/чувствовал, делал?

  • 474
  • 07 February 2018, 07:42
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?