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Евгений

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Каждый день делать не меньше десяти раз упражнение на пресс.

Каждый день делать не меньше десяти раз упражнение на пресс, в течение 90 дней. Всего-навсего)

Смысл: улучшить физическую форму, иметь больше энергии для жизни. Это же супер!))))

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