Общая
Полифазный сон. Из мечты в реальность.
Выбрала для себя схему:
- 1:30 - 5:30 -- 4 часа сна
- 11:30 - 11:55 -- 25 минут сна
- 18:30 - 18:55 -- 25 минут сна
Тут буду писать впечатления. Говорят, что первые 8 дней будет трудно, полностью организм перестроится за 2 недели. А если пропустить хотя бы один период сна, то все результаты сбросятся, организм будет чувствовать себя разбитым, и придется начинать с самого начала.
Не знаю что из этого выйдет, но эксперименту быть!
Критерий завершения
Сплю полифазно 21 день
- 857
- 10 февраля 2018, 09:18
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением