Здоровое питание

Я очень давно пытаюсь перейти на это самое здоровое питание. Но как всегда, то находятся люди, то обстоятельства благодаря которым эта цель уходит в небытие.

Попробую в этот раз как можно мягче и плавнее полностью перейти на здоровое питание.

Что я хочу:

* отказаться от сладкого (не абсолютно, но на 90%)

* отказаться от хлебобулочных изделий (практически их не ем, но в последнее время тянет на пряники)

* употреблять больше фруктов

* употреблять больше овощей

* начать кушать орехи

* отказаться от кетчупа и майонеза (на 70% сократить потребление)

* пить от 2л воды в день!