Общая
Разобраться с Ноларом.
Просмотреть видео первую часть
Тело - живот, спина, руки, шея!!!
Потренироваться на Ф, а Ф на мне.
Самому очень сложно делать.
Критерий завершения
Успешно пройти 3 процедуры спина-руки-живот
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
