Научиться всегда, при любых обстоятельствах, находиться здесь и сейчас
Я хочу быть всегда здесь и сейчас, не проваливаться в состояние прокрастинации, так как это тормозит дела, сеет хаос в голове. Я каждый день веду дневник. Я медитирую. Хочу ввести несколько новых практик по уравновешиванию душевного равновесия
Criterio del fin
я не поддаюсь на провокации ноющих людей и не начинаю ныть с ними дуэтом:), я не проваливаюсь в состоянии прокрастинации, я осознанно веду себя на дороге и не ведусь на провокации водителей-дебилов, я с холодной головой принимаю любые решения
Recursos personales
время, желание
Lo ecológico del objetivo
если я хочу изменить мир вокруг себя к лучшему, пожалуй, научн с себя
-
Утреннее ведение дневника 07 марта
Составляю план действий на день. Пишу обо всех своих страхах, радостях, переживаниях, нахожу пути выхода из любых ситуаций.
-
Медитация 07 марта
Медитирую вечером, перед сном. Это помогает расслабиться, скинуть напряжение, подготовиться ко сну.
-
Медитация 8 марта
-
Ведение дневника 8 марта
-
Утреннее ведение дневника 9 марта
-
Медитация 9 марта
-
Утреннее ведение дневника 10 марта
-
Медитация 10 марта
-
Утреннее ведение дневника 11 марта
-
Медитация 11 марта
-
Вечернее ведение дневника 12 марта
-
Медитация 12 марта
-
Утреннее ведение дневника 13 марта
-
Медитация 13 марта
-
Утреннее ведение дневника 14 марта
-
Медитация 14 марта
-
Утреннее ведение дневника 15 марта
-
Утреннее ведение дневника 16 марта
-
Медитация 15 марта
-
Медитация 16 марта
-
Медитация 17 марта
-
Утренне ведение дневника 17 марта
-
Утреннее ведение дневника 19 марта
-
Медитация 19 марта
-
Утреннее ведение дневника 20 марта
-
Медитация 20 марта
-
Утреннее ведение дневника 21 марта
-
Медитация 21 марта
-
Утреннее ведение дневника 22 марта
-
Медитация 22 марта
-
Утреннее ведение дневника 23 марта
-
Утреннее ведение дневника 25 марта
-
Медитация 23 марта
-
Медитация 24 марта
-
Утреннее ведение дневника 24 марта
-
Утреннее ведение дневника 26 марта
-
Медитация 25 марта
-
Медитация 26 марта
-
Ведение дневника 27 марта
-
Медитация 27 марта
-
Ведение дневника 28 марта
-
Медитация 28 марта
-
Ведение дневника 29 марта
-
Медитация 29 марта
-
Ведение дневника 31 марта
-
Медитация 31 марта
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
