MORNING ROUTINE

Уже несколько недель (с одним перерывом в неделю) я делаю "приветствие солнцу" и еще несколько дней дополнительно принимаю полу контрастный душ. Не по утрам, ибо просыпаюсь после обеда, но после пробуждения. Хочу сделать это своей жизненной привычкой.