Не курить 90 дней.
Хочу перестать курить вообще. 90 дней, это просто максимальное число, которое есть в постановке целей. Курение влияет на ясность моего ума, мой эмоциональный фон, на моё здоровье, возможно на мою память и зрение. Бесполезная привычка, которая отнимает мои деньги, время и здоровье.
Мотивация для самого себя.
1 день - 5 руб.
7 дней - 10 руб.
14 дней - 20 руб.
30 дней - 40 руб.
60 дней - 80 руб.
90 дней - 160 руб.
Goal Accomplishment Criteria
Если я не буду курить 90 дней.
Personal resources
Желание и понимание
Goal ecological compatibility
Допустим я = человек с базовыми характеристикам защиты в 5.0
Допустим курение забирает у меня 1 балл
Алкоголь забирает ещё 1 балл
Постоянное недосыпание забирает ещё 1 балл
Неправильное питание забирает ещё 2 балла
Итого: = 0...
Я хочу это исправить.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
