Goal abandoned
The author does not write in the goal 6 years 7 months 11 days
♑ Stretch Story - Season 2
Развитие гибкости тела.
-
Поза обрантного треугольника по 2 минуты на сторону
-
Поза стандартного треугольника
-
Поза поклона головы к колену
-
-
Уверенная продольная складка
-
Фиксация с ровной спиной в посохе
-
Поклон к голове
-
-
Солнечные часы
-
Захват вытянутой вверх ноги
-
-
Две вариации позы героя по 2 минуты
-
Свободная фиксация около 2
-
2 минуты пятки в стороны, руки над головой
-
2 минуты руки за спиной перекрещены держатся за пятки
-
-
Мостик на прямых руках
-
Перевёрнутый посох
-
Хождение в мостике
-
-
Лотос
-
Ардха Падмасана
-
Поза полена
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
