General
Мини-цель №8: Сделать отжимания
Хочу чувствовать себя сильным. Чтобы мышцы тела крепли и кровь приятно разливалась.
Goal Accomplishment Criteria
Все отжимания сделаны.
Personal resources
Руки, ноги.
Goal ecological compatibility
Хочу чувствовать себя сильным. Чтобы мышцы тела крепли и кровь приятно разливалась.
-
Начать делать
-
Отжаться 42 раза в обычном хвате.
-
Отжаться 42 раза в широком хвате.
-
Отжаться 32 раза в узком хвате
-
Отжаться 32 раза с ногам на стуле.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
