Загальна
Мини-цель №8: Сделать отжимания
Хочу чувствовать себя сильным. Чтобы мышцы тела крепли и кровь приятно разливалась.
Критерій завершення
Все отжимания сделаны.
Особисті ресурси
Руки, ноги.
Екологічність мети
Хочу чувствовать себя сильным. Чтобы мышцы тела крепли и кровь приятно разливалась.
-
Начать делать
-
Отжаться 42 раза в обычном хвате.
-
Отжаться 42 раза в широком хвате.
-
Отжаться 32 раза в узком хвате
-
Отжаться 32 раза с ногам на стуле.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
