Вылечить позвоночник

Единственная цель в моей жизни, которую я очень любил-это бег. Занимался 2 месяца ежедневно. Было каефно. Но однажды я не смог встать с кровать(. Была адская боль в ноге. Неделю лежал дома, не мог нормально ходить. Ощущение будто тыкают ножом в ногу. Оказалось у меня протрузия-защемление нерва. НО Я ХОЧУ БЕГАТЬ!!! И Я БУДУ БЕГАТЬ!!!!!!! Необходимо лечить спину!!!!!!!!!!!!!!