1

Etapa 1

Планирование

2

Etapa 2

Выполнение

3

Etapa 3

Аналитика

1

Etapa 1

Планирование

2

Etapa 2

Выполнение

3

Etapa 3

Аналитика

24 marzo 2018 05 junio 2018
Objetivo completado 4 junio 2018

Autor del objetivo

General

Регулярные тренировки

проведение тренировок не менее 4-х раз в неделю до конца тренинга

 Criterio del fin

тренировки не менее 4 -х раз в неделю

 Recursos personales

Время, здоровье, навыки, упорство

 Lo ecológico del objetivo

укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса, получение удовольствия

  1. Планирование

    Подготовка плана тренировок, стартов

  2. Выполнение

    проведение тренировок, ведение учета, заполнение дневника с использованием сервисов Polar

  3. Аналитика

    Анализ результатов и физического состояния, проведение периодического тестирования, использование возможностей сервиса Polar и пусльсомера Polar V800

  • 655
  • 24 marzo 2018, 18:21
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?