1

Етап 1

Планирование

2

Етап 2

Выполнение

3

Етап 3

Аналитика

1

Етап 1

Планирование

2

Етап 2

Выполнение

3

Етап 3

Аналитика

24 березня 2018 05 червня 2018
Мета завершена % date%
Загальна

Регулярные тренировки

проведение тренировок не менее 4-х раз в неделю до конца тренинга

 Критерій завершення

тренировки не менее 4 -х раз в неделю

 Особисті ресурси

Время, здоровье, навыки, упорство

 Екологічність мети

укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса, получение удовольствия

  1. Планирование

    Подготовка плана тренировок, стартов

  2. Выполнение

    проведение тренировок, ведение учета, заполнение дневника с использованием сервисов Polar

  3. Аналитика

    Анализ результатов и физического состояния, проведение периодического тестирования, использование возможностей сервиса Polar и пусльсомера Polar V800

  • 657
  • 24 березня 2018, 18:21

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?