1

Etapa 1

10 отжиманий 10 приседаий

2

Etapa 2

2 неделя х2

3

Etapa 3

3 неделя х3

1

Etapa 1

10 отжиманий 10 приседаий

2

Etapa 2

2 неделя х2

3

Etapa 3

3 неделя х3

01 abril 2018

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 7 meses 17 días

General

Отжимания и приседания каждый день

Устал от ушей по бокам и большого пуза. Хочется привести себя в порядок.

 Criterio del fin

Привел тело в форму

  1. 10 отжиманий 10 приседаий

  2. 2 неделя х2

  3. 3 неделя х3

  • 575
  • 01 abril 2018, 08:15
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