Здоровье
Вечерняя чистка зубов
Увидел тут полезную цель, хотя она не слишком значительная в принципе, но ввести ее в привычку может оказаться полезным для дальнейшего здоровья. Чистить зубы дважды в день, с утра я практически всегда чищу зубы, а вечером как правило нет, так что я хочу ввести это простое действие в привычку за 30 дней.
Критерий завершения
Чищу зубы в течении месяца каждый вечер
Личные ресурсы
Свободное время - 5 минут.
Экологичность цели
Цель нужна для здоровья, если удалять остатки пищи дважды в день то возможно сохранить здоровые зубы на более длительный промежуток времени.
-
День раз
-
день 2
-
день 3
-
день 4
-
день 5
-
День 6
-
День 7
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
