Ежедневный уход за собой

Итак. У меня уже была подобная цель, и после нее меня даже на долго хватило.

Но сейчас опять есть необходимость создать цель для ежедневного ухода за собой

Что имеем? (Области ухода)

• Волосы (Маски, и прочее)
• Руки (Маникюр, уход за руками и прочее)
• Ноги (Педикюр, уход за ногами и прочее)
• Лицо (Маски, увлажнение и прочее)
• Общее ( Антицеллюлитные процедуры, увлажнение и прочее)

Для чего вся эта затея?

Сейчас идет процесс похудения, коже нужна подпитка, также хочу улучшить состояние вышеперичисленных областей.

Как я буду то делать?

Для получения своей цели я буду заниматься ежедневным уходом за собой.

• Волосы - маски и мытье каждый четвертый день (так как чаще всего мою голову на ночь, то каждый пятый день)
• Руки - уход за ногтями как минимум каждый четвертый день+ ежевечернее увлажнение.
• Ноги - уход за ножками не реже чем 2 раза в неделю.
• Лицо - ежедневное увлажнение + маски 2 раза в неделю
• Общее - увлажнение - хотя бы через день, процедуры каждый четвертый день.

Что получается?

+Циклическое

• 1 день. - Уход за волосами
• 2 день. - Уход за руками
• 3 день. - Уход за ногами
• 4 день. - Уход за лицом
• В любой из 4 дней - Общий уход

+ Ежедневное (+/-)

• Увлажнение лица (крем/молочко)
• Увлажнение тела (крем/молочко)
• Увлажнение рук (крем/молочко)

Итог:

Кроме тебя это никому не нужно. Соберись и действуй. Ведь так приятно будет поехать в отпуск с мягкой и подтянутой кожей, с шелковистыми волосами и без сухостей на пятках, а не пытаться все решить в 2 последних дня.

P.S. Как же спланировать цель? Разделю ка я все по неделям. И буду наблюдать за улучшениями