Общая
Ложиться спать вовремя.
Устал от того что засыпаю и просыпаюсь неизвестно как и когда. Вдобавок то что я начал заниматься фитнесом требует здорового сна, так что вперед.
Критерий завершения
Сделать так, чтобы я засыпал в 12 и просыпался в 8. Этого пока будет достаточно.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
