bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Fri

    06

    Провал

  • Sun

    08

    Провал через 1 day

  • Mon

    16

    Провал через 7 days

  • Sat

    21

    Провал через 4 days

  • Sun

    22

    Провал

  • Mon

    23

    Провал

  • Tue

    24

    Провал

  • Wed

    25

    Провал

  • Thu

    26

    Провал

  • Fri

    27

    Провал

  • Sat

    28

  • Sun

    29

  • Mon

    30

  • Tue

    01

  • Wed

    02

  • Thu

    03

  • Fri

    04

  • Sat

    05

  • Sun

    06

  • Mon

    07

  • Tue

    08

  • Wed

    09

  • Thu

    10

  • Fri

    11

  • Sat

    12

  • Sun

    13

  • Mon

    14

  • Tue

    15

  • Wed

    16

  • Thu

    17

  • Fri

    18

Goal author

Валентина

Russia, Иваново

Send message

Add to friends

General

Планка кажый день!

С полгода я уже практически не хожу в тренажерный или хожу редко и урывками . Элементарно - некогда! Для поддержания формы решила начать хотя бы с планки каждый день

 Goal Accomplishment Criteria

планка каждый день в течении 21 дня

  • 804
  • 05 April 2018, 11:34

The goal is in the group

Управление временем

  • 3748

    members

  • 6324

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder