bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пт

    06

    Провал

  • Нд

    08

    Провал через 1 день

  • Пн

    16

    Провал через 7 днів

  • Сб

    21

    Провал через 4 дня

  • Нд

    22

    Провал

  • Пн

    23

    Провал

  • Вт

    24

    Провал

  • Ср

    25

    Провал

  • Чт

    26

    Провал

  • Пт

    27

    Провал

  • Сб

    28

  • Нд

    29

  • Пн

    30

  • Вт

    01

  • Ср

    02

  • Чт

    03

  • Пт

    04

  • Сб

    05

  • Нд

    06

  • Пн

    07

  • Вт

    08

  • Ср

    09

  • Чт

    10

  • Пт

    11

  • Сб

    12

  • Нд

    13

  • Пн

    14

  • Вт

    15

  • Ср

    16

  • Чт

    17

  • Пт

    18

Автор мети

Валентина

Росія, Иваново

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

Планка кажый день!

С полгода я уже практически не хожу в тренажерный или хожу редко и урывками . Элементарно - некогда! Для поддержания формы решила начать хотя бы с планки каждый день

 Критерій завершення

планка каждый день в течении 21 дня

  • 803
  • 05 квітня 2018, 11:34


Мета у складі групи

Управление временем

  • 3748

    участників

  • 6324

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель